为什么胃病老反反复复? 背后离不开这4大原因, 看完涨知识了! 高薪|大笔|玉米|好处|先别|倒掉

常言道：十人九胃。意思是说胃病很常见。现在正值秋冬季，天气渐渐偏凉，胃病易多发与复发，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么是什么原因导致胃病反反复复呢？下面一起看看吧！

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导致胃病反复的4大原因，看看你中了几个？
伤胃习惯一：喜欢吃重口味的食物
很多重口味的食物都是比较刺激胃部的，比如一些辛辣的东西，吃了之后胃会受到刺激，长期下去胃酸分泌是会受到影响的。
伤胃习惯二：不吃早餐
在现在，不吃早餐这一坏习惯，似乎已经成为当下大多数白领的生活习惯。很多人因为在早晨时间紧张，起床后急匆匆出门，还得花很多时间在上班的路上，到了公司也差不多9点了，这个时间又离中午好近，所以很多人都觉得不吃早餐也没关系。
其实，长期不进餐或进食低质早餐，胃就会长时间处于饥饿状态，胃酸没有食物去中和，就会因过多的胃酸而导致十二指肠溃疡。

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伤胃习惯三：过度喝酒
如果大家有关注过一些健康类的信息就会知道，过度饮酒对胃部会产生一定的影响，不仅仅是阻碍消化那么简单。如果有酗酒的行为还是要早点改掉，这对胃是最大的伤害！
伤胃习惯四：常以零食饱腹
生活中的“零食族”大部分是孩子和中青年女性，买零食通常首先考虑是否好吃，却很少关注质量和卫生问题。
不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害。
而这些吃进去的食物首先就会，伤害我们的胃，比如，长期或一次食入太多色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状。

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其实伤胃的习惯可能还有很多，比如暴饮暴食，平时喜欢吃一些生冷的东西，这些都会伤胃的。
胃部是我们身体非常重要的部位，保护好它我们才能更好的生活。例如吃一些更健康的食物也可以养胃的，下面给大家分享一种食物，每天吃一点，让你和胃病越离越远！
黑糯茶
黑糯茶性温，经研究表明，黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，每天坚持常喝两到三杯具有良好的调整肠胃功能的效果，常喝暖胃养胃，同时促进消化，保护胃黏膜。

做法简单，取黑糯米和红茶，投入杯中冲入适量沸水，盖盖，静待5分钟后饮用。或者取袋泡装的黑糯茶直接拿温开水冲泡几分钟即可饮用。
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