女性注意：黄体破裂危险不小，经期前后务必小心高薪|数值|久坐|理解|为宜|当量

女性朋友们可能都听说过黄体酮，但是没怎么听说过黄体，更别说它还会破裂出血，严重的还会危及生命了。大到三四十岁的女性，小到十五六岁的少女，都有可能会出现这样的问题，而且现实生活中也出现了不少。

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女性黄体破裂到底是怎么回事呢？
在了解这个问题之前，我们先要知道黄体是什么。
一般来说女性来月经了，就意味着其卵巢已经发育完全，可以排出卵子了。卵巢内部的卵泡发育成熟然后排出卵子，卵子排出去之后，卵泡的颗粒细胞和卵泡膜细胞变得肥大且出现增生，慢慢变成了黄体。

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黄体有什么作用？
黄体的存在最重要的作用就是为怀孕保驾护航。怀孕前，它促使雌激素和孕激素分泌，维持内膜增厚趋势，为受精卵着床准备好的土壤。当受精卵着床了之后，黄体就变成了妊娠黄体，促进胚胎发育、胎盘形成等等，为怀孕保驾护航。
黄体破裂一般发生于下次月经之前，常见于14~30岁的女性中。黄体在排卵后一周成熟，成熟后的黄体个头很大，一般直径有1~4cm，也有特别大的，就像一个气球，越大皮就越薄，也越脆弱，更加容易破裂。
为什么黄体会破裂？
黄体自身会有少量出血，若是出血太多的话，或会增加黄体内的压力，压力大了自己就破了。就像往气球里面灌水，水灌多了它自己承受不住破了。气球特别大的时候，如果给个外力挤压一下，或者拿针戳一下，它也会立马破裂。黄体也是如此，当受到外力压迫时，也容易破裂。比如剧烈跳跃、奔跑，甚至是用力咳嗽，用力排便，都会让腹腔内压力升高，从而导致黄体破裂。

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在了解了黄体破裂的原因之后，我们就该知道，月经前后，有几件事需要特别注意。
首先在经期前后不要进行剧烈的运动，注意多休息，也保护好身体，避免腹部受到撞击。
其次在经期前后一定要多喝水，且喝一些温热的水，保证身体的代谢，也帮助润肠通便，尽量避免便秘产生而需要用力排便。
然后还需要控制好自己的情绪，避免大起大落。大哭或者大笑，都可能会让腹部压力升高，从而导致黄体酮的破裂。
最后当经期突然出现剧烈腹痛时，别大意，应该紧急就医。因为黄体破裂严重时可能会发生大出血，甚至休克，危及生命。别拖，紧急就医，别错失最佳治疗时间。

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【女性注意：黄体破裂危险不小，经期前后务必小心】坦白说黄体破裂可能是防不胜防的，我们在做好自我保护到时候，它可能也存在一定的自发性破裂情况。女性朋友们要有一定的意识，经期前后最好不要独处。当经血量变多时，容易因为失血过多而出现贫血导致晕厥，可能自己都还没来得及就医就已经失去意识了。经期身体虚弱，注意休息的同时，还应该及时为身体补充营养，尤其是补血，可以多吃菠菜、红枣以及猪肝等等食物，当然比较油腻或者刺激性的食物就不要吃了，不利于消化，营养吸收也不会太好。