坚持只喝烧开的自来水，不喝桶装水，身体会怎么样？听医生怎么说全家|吃饭|腊肉|嫌弃|嫂子|中薪

人每天都要喝水，从水中补充人体所需，并且维持人体运转。但喝的水却各不相同。有的人坚持只喝烧开的自来水，有的人却表示，桶装水才是比较干净卫生的。在过去，人们生活条件比较有限，喝的都是自来水。但社会不断发展后，桶装水因为方便直饮的特点受到人们喜爱。老一辈人坚持只喝烧开的自来水，而不喝桶装水，觉得这样更经济实惠。长期这样喝，身体会怎么样？听医生怎么说。

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自来水主要是地下水经过水厂处理后，通过水管输送到各家各户，这样的水中多半会加入一些氯之类的物质起到杀菌消毒的作用，而这种物质在烧开后会产生三氯甲烷，对人体有不利影响。这也是很多人不愿意喝烧开的自来水的一个原因。但现在自来水厂运输的水中，都会严格地限制氯含量符合国家标准。并不会给人体带来伤身的影响。和桶装水相比，自来水中的矿物质、水分以及钙都更加丰富，在烧开后饮用，能够更好地为人体补充钙质，起到较好的补水、补钙的效果。坚持只喝烧开的白开水的人，并不会出现什么不适，对健康也比较有好处。

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而长期喝桶装水的人，需要警惕。桶装水的桶大多是二次利用的，回收后经过厂家二次消毒再次灌装后，重复利用。在这样的过程中很可能有一些细菌残留，附着在桶口、桶壁上，也会给人带来健康的风险。桶装水本身没问题，里面的水也可以正常饮用。只是有的人家里的饮水机，常年也不会清洁、消毒。一些水残留后可能导致细菌、灰尘等堆积在饮水机的出水口、储水盒以及连接桶装水的出口附近，纵然桶装水本身是干净卫生的，也会被饮水机上的细菌污染，给人体带来不好的影响，甚至引发腹泻、腹痛等问题。

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建议人们还是选择烧开的自来水饮用比较好，也能更多地补充自来水中的矿物质和微量元素，也不用担心饮水机残留细菌等问题，比较安全。有的人说，我家里的水壶上烧自来水，总是会出现白白的一层水垢，这难道不是脏东西？就因为这个才不敢喝自来水的。其实自来水出现水垢是很正常的现象，在烧水前可以在水龙头上装一个过滤器，能够避免自家的自来水管道常年老化后出现杂质脱落，污染自来水。而出现的水垢想要去除也很简单，烧水时加入一点白醋，很快就能还你一个干净的水壶。

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这些水垢并不是人们想象的垃圾杂质，在水质比较硬的地区，烧水后会产生白色的块状或者粉末状的物质，里面大多是碳酸钙、氢氧化镁等物质，这些物质并不会给人体带来伤害，反而说明水中的矿物质比较多。如果你实在介意水垢的存在，可以在烧水时加入白醋，很快就能去除。或者用1:50的比例放入一定的小苏打，煮沸几分钟后就能去除水垢，也能安心喝水了。
【坚持只喝烧开的自来水，不喝桶装水，身体会怎么样？听医生怎么说】医生表示，坚持只喝烧开的自来水对人体补充水分、钙质、矿物质是比较有益的，相比于桶装水，烧开的自来水更适合长期饮用。