盐水洗头作用多、效果好，可惜有的人不知道，医生跟你聊一聊高薪|食物|女性|劝告|雌激素

头发作为身体上最为茂密和明显的毛发，它的状态是我们每个人都非常关心的，可是它往往不会像我们想象中那么乌黑发亮和柔顺，反而有着各种各样的问题，这就给许多朋友带来了困扰，不管是市面上宣传各种功能的洗发水还是民间偏方，有的人都试过了，但是效果却不一定都能看得到。其实有的头发问题的改善并不是那么困难，只需要洗头时在水中加入一些盐，就可能起到不错的效果，方便又简单，朋友们也可以试一试。

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【盐水洗头作用多、效果好，可惜有的人不知道，医生跟你聊一聊】用盐水洗头，有助于去除头皮屑
不管发型设计和打理的多么精致好看，只要出现了头皮屑的身影，整个造型就将大打折扣，给人一种不讲卫生的感觉，而相应的，如果头发比较干净，完全没有头屑，那么即使只是松散的披在脑后，也会给人一个不错的印象，起码觉得我们是干净讲卫生的人。
许多洗发水都标榜着去屑功效，但是我相信大部分朋友用过之后还是没有得到明显的改善，并且过多的使用那些化学成分较多的洗发水，还对我们的发质健康不利，每天洗也是很难，并且没必要、不科学的。
那么就不妨试试用盐水洗头，它有杀菌的作用，有助于抑制头皮屑的生成，并且保持头部环境的健康和稳定，可以说既保健又养颜，操作起来也并不复杂，甚至成本都很低，感兴趣的朋友们可以试试。

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缓解部分脱发症状
其实现在有脱发困扰的人越来越多了，但是导致脱发的原因有很多，其中有一些确实难以缓解，比如遗传等因素，但是也有的头发脱落，可能只是因为我们平时太不注意头发的养护，头发缺少足够的营养。
这种情况造成的脱发问题，也可以通过用盐水洗头来帮助缓解。使用盐水接触头部的时候，会产生一定的刺激，有点像按摩头皮所起到的作用，都是促进头部的血液循环，同时为头发补充营养，双管齐下，经常试一试，有利于缓解脱发症状。
不过，盐水洗头虽然作用多、效果好，但它也并不是什么万能的灵药。整天熬夜，休息不好，生活作息不规律，也不及时调整的话，只通过用盐水洗头，就奢望停止脱发症状、促进生发也是不可能的，它只是一个辅助的手段，并且只是针对个别的脱发症状有效。

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控油
除了产生头皮屑之外，头发中还有一个常见的现象，就是油脂分泌过于旺盛，看起来油腻腻的。一般通过经常洗头，可以稍微缓解，起码让它不那么明显，但是头上出油比较严重的人，头发油的特别快，想要保持清爽的状态，可能一天需要洗两三回，这就显然影响到我们的正常生活了。有这种情况的朋友也可以试试用盐水洗头，这样能够起到更好的清洁效果，并且一定程度上控制头皮上油脂的过多分泌。

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用盐水洗头，有去屑控油、缓解脱发的作用，但是它的起效可能并不会很快，需要我们多尝试几次，不过也没必要洗得过于频繁，我建议最好是一周一次，方法很简单，就是把盐放进热水中，搅拌稀释，然后再开始洗头，洗完之后最好再多用清水冲洗几遍头发，确保盐分全部被去除干净，以免过度刺激头皮。