适合女性朋友喝的养生茶，三种养生茶让女性朋友喝出好气色身材|消失|食物|大肚子|女人爱

上周分享过一篇文章，教大家怎么养出好气色，以及气色的重要性。今天再给朋友们分享三种适合女性朋友们养气的养生茶。
在进入到春暖花开的季节之后，我们就应该及时的进行养生，才能够有效的提升人体的抵抗能力。现在马上就要到了夏季，喝茶更是每天必不可少的一件事，如果坚持喝茶，可以让我们的气色变得更好，为什么不试一试呢？
1、排毒养颜茶--美白肌肤
材料：芦荟草决明，甘草，葛根，金银花，红景天，枸杞子，西洋参
【 适合女性朋友喝的养生茶，三种养生茶让女性朋友喝出好气色】加入适量的清水熬煮之后就可以饮用，芦荟具有美颜的作用，而金银花可以达到排毒的效果，非常适合女性朋友，能有效的发挥排毒养颜的作用，让肌肤更加的白嫩。

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2、薄荷茶--清热止痛
材料：适量的薄荷
放入倒开水中冲泡即可，也可以加入适量的清水熬煮，薄荷能够达到清热止痛的效果，非常适合炎热的季节使用，能有效的帮助我们去除夏日的火气，达到治疗夏季热感冒的作用，而且也可以改善风热牙痛，具备抗衰老，姿容养颜的效果，是一款非常适合夏季饮用的养生。

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3、玫瑰党参茶--活血美容
材料：玫瑰，党参，甜菊
所有的材料放入倒热水清洗一遍之后，然后直接放入到沸水中冲泡，闷盖十分钟左右即可饮用。玫瑰，具有活血美容的效果，党参具备健脾益胃的作用，甜菊能够达到调味的效果，因此喝这样的一款养生茶能够达到活血补气的效果。

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这三种茶如果坚持饮用，可以让我们喝出好的气色，也可以达到清热止痛的效果，还可以起到补血养颜的作用。养生茶适合长期饮用，但是也不能天天喝，毕竟属于补品，补太多容易上火哦。
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