眼睛|对“眼睛”危害最大的4种行为，戴美瞳只是小儿科，第4很普遍！食物|养肝|多吃|肝脏|排毒

对“眼睛”危害最大的4种行为，戴美瞳只是小儿科，第4很普遍！
眼睛是我们人体重要的组成部位，它帮助我们看到大千世界，帮助我们辨别是非，帮助我们看到最亲近的人，帮助我们..等等，总之眼睛的健康与否对于我们起着至关重要的作用，所以在平时一定要保护好自己的眼睛，比如生活中的一些坏习惯也要及时改正，就像以下4种对眼睛危害最大的行为。

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1、戴美瞳
这是在现在比较常见的现象，很多女孩爱美，告别了以前的眼镜框，美瞳则成了最好的替代品，不过戴美瞳的危害她们似乎并没有认识到，经常性的戴美瞳会让眼睛出现红血丝，严重会出现红眼病，所以还是少戴的好。

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2、阳光的照射或强光刺激
每天在太阳光下生活游走着，很难避免眼睛不受到照射，但是少去正面看太阳光则是最好的方式了，要知道太阳光的紫外线危害很大，对眼睛更是有很大的伤害，而熬夜玩手机也是不推崇的，毕竟在夜晚的环境下，手机的强烈光芒会伤害到眼睛。

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3、随意滴眼药水
这应该是很多人都会做到的事情，在眼睛察觉到不舒服时，大多数人则会选择用眼药水来治疗，却从未就医咨询过，要知道眼睛是很重要的部位，我们更不能随意对待，应该在医师指导下使用。

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4、从不做眼科检查
尽管都清楚预防大于治疗，但对于眼睛很少有人去重视起来，这一现象也最普遍，其实定期做眼科检查，对眼睛才是做到了最大负责，及时发现问题能马上就诊，总比病情严重了再治疗的好，所以大家一定要养成良好的生活习惯。