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子宫对于一个女性来说是很重要的,子宫出现疾病的话其他的疾病也就出来了,特别是子宫肌瘤,对女性的身体伤害很大。平常生活中一定要预防,小编给大家推荐几种预防子宫肌瘤的食物,一起来看看吧。子宫肌瘤的“死对头”,女人经常吃一点,活血祛瘀,子宫更健康鸽子具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝的功效,加上黄芪有补气的作用,气动才能血行,气充足才能推动子宫里的淤血下行,因此可以起到活血化瘀、调理子宫、补气补血的作用。
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黑糖
许多女性在遇到大姨妈痛经时会喝一点红糖水或红糖水,这可以有效缓解痛经,也有助于消除体内的瘀血。此外,黑糖对子宫有一定的维持作用。平时多吃黑糖可以促进血液循环,消除血瘀,预防和治疗子宫肌瘤。
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米仁丹参粥
【食材】:生米仁30克,丹参15克,糯米150克。【做法】:先将丹参加水,煎30分钟,取汁去渣。米仁洗净,糯米淘净,入锅中,加水及药汁,熬成粥,即可食用。【功效】:活血祛淤,化浊利湿。
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艾叶。我们在端午节的时候经常会见到艾叶煮鸡蛋吃,但叶对女性有着非常好的作用,用来泡水喝可以温暖子宫。将艾叶与鸡蛋一起煮熟并经常食用,可以帮助保护女性子宫,预防子宫肌瘤。
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酸梅这种水果,对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质,可以帮助人体让子宫肌瘤缩小,是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。
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藏红花具有活血、化瘀、化结的功效,尤其是对于一些女性月经量较少、闭经、痛经、子宫肌瘤等妇科疾病,有较好的效果。因为子宫肌瘤属于包块儿,所以服用藏红花,有助于调理子宫肌瘤的功效。
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【 子宫肌瘤的“死对头”, 女人经常吃一点, 活血祛瘀, 子宫更健康】芦笋含有丰富的维生素C和植物纤维,能够帮助促进肠胃蠕动,同时也能够帮助身体很好的恢复健康。吃芦笋防癌抗癌,也能帮助预防子宫肌瘤病情恶化,对于抑制子宫肌瘤的生长是非常有效的。
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