蒲公英是田间地头常见的野菜,具有较高的养生价值。蒲公英被誉为“药草皇后”,帮助清热解毒,降火,排毒,利尿,消炎,具有天然广谱抗菌作用,所以被称为“天然抗生素”。
虽然蒲公英泡水养生价值非常高,能够增强身体抗病能力,改善身体内环境,保护身体各个器官健康,但并非适合所有人,关于喝蒲公英泡水,禁忌也是比较多。
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蒲公英泡水,坚持“五不喝”“三必喝”,养肝排毒,给身体洗洗澡
蒲公英泡水“五不喝”
低血压者不喝
研究发现,常喝蒲公英泡水具有一定的稳定血压,降低血压的功效,所以高血压人群适合饮用。但是有些人会出现低血压的问题,这类人群坚决不能喝蒲公英泡水,以免加重病情,不利于健康。
过敏者不喝
过敏是机体免疫力下降出现的反应,如果喝蒲公英泡水之后出现荨麻疹,全身瘙痒等过敏反应,说明你对蒲公英产生了过敏的情况,这类人群不能喝蒲公英泡水。
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慢性肠炎者不喝
蒲公英属于寒凉食材,患有慢性肠炎的人群最好不要喝蒲公英泡水,以免加重腹痛腹泻的症状,另外患有慢性胃炎,胃溃疡的人群也要少喝。
经期女性不喝
女性体质偏寒,月经期间身体虚弱,此时需要吃一些温补的食物,而蒲公英属于寒性食材,女性经常用来泡水喝,会加重宫寒痛经的问题,加重身体的不适感,甚至会导致月经周期异常。
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脾胃虚寒者不单独喝
脾胃虚弱的人群最好不要单独喝蒲公英泡水,否则会加重腹痛腹泻的症状,最好搭配温性的食材一起泡,比如大枣,玫瑰花,茶,枸杞等等,能够帮助中和蒲公英的寒性,还能起到养生的效果。
【蒲公英和它“很投缘”,搭配泡水喝,养肝、降肝火,胃也慢慢变好】蒲公英泡水“三必喝”
上火者必喝
夏季很多人出现肝火旺盛情况,此时就会伴随上火的症状,如果你经常出现口腔溃疡,咽喉肿痛,脸上长痘痘等问题,坚持用蒲公英泡水喝,具有很好的去火消炎功效。
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喝酒者必喝
众所周知,喝酒伤肝容易诱发酒精性肝硬化,如果出现酒量突然下降,酒后脸色惨白,此时不妨坚持用蒲公英泡水喝,具有一定的养肝排毒功效,让你的身体越来越健康,减轻酒精对肝脏的损伤。
泌尿系统感染者必喝
泌尿系统感染常见疾病有尿道炎,肾盂肾炎,盆腔炎等等,如果出现尿频,尿痛,尿分叉等症状,不妨坚持用蒲公英泡水喝,具有很好的消炎利尿功效,缓解炎症,对金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等具有一定抑制作用。
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蒲公英泡水禁忌比较多,希望你一定要遵守,另外再喝蒲公英,泡水时如果学会正确搭配,养生效果也会翻倍。
蒲公英和它“很投缘”,搭配泡水喝,养肝、降肝火,胃也慢慢变好
蒲公英+金银花
蒲公英和金银花具有很好的养肝排毒功效,还能降低肝火,在日常生活中将两者搭配在一起,用来泡水喝养肝效果事半功倍。
蒲公英和金银花是非常投缘的食材搭配,在一起泡水喝,能够快速降低肝火,提高肝脏的排毒和代谢功能,增强机体抵抗力和免疫力,肝脏变得越来越干净,身体更健康。
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蒲公英+玫瑰花茶
女性特别喜欢喝玫瑰花茶,因为玫瑰花茶能够排毒养颜,疏肝理气,活血化瘀,保养肌肤红润有光泽。
如果坚持用蒲公英和玫瑰花茶搭配在一起泡水喝,也能加速身体新陈代谢,排出堆积在体内的毒素和垃圾,让身体经络更加通畅,增强肝功能,美容养颜抗衰老。
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蒲公英+丁香茶
有些人饮食不规律,经常会出现胃部疼痛的情况,适当喝一点丁香茶,对于养胃护胃有帮助,因为丁香茶含有丰富的丁香油和丁香酚物质,帮助抑制幽门螺杆菌活性保护胃黏膜。
将蒲公英和丁香茶搭配在一起泡水喝,帮助中和蒲公英寒性具有养胃护胃功效,你的胃功能慢慢恢复正常,身体更健康。
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