胃病反复发作? 主要是你没戒掉这3件事, 看看你中招了吗? 碱性食物|多吃|结晶|嘌呤|体内

胃炎、胃反酸、胃溃疡等胃病虽然不是大毛病，但由于容易反复发作，对生活会造作很大的困扰。如果长期得不到缓解，还有可能进一步恶化、病变，甚至产生不可逆转的后果。所以，在日常生活中，对一些常见的胃病还是要引起足够的重视。下面一起看看引起胃病反复发作的原因有哪些吧!
胃病反复发作，肯定是你经常再做这3件事，看完赶紧戒掉！
1、狼吞虎咽
食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

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2、吸烟喝酒
特别是对于像男性朋友来说，在平时的生活中都会有些喝酒的习惯，从而就会出现了烟酒不离身的现象。但是经常吸烟喝酒的话就会容易使烟酒里面的一些有害物质进入到我们的消化道，这个时候就会刺激到人的胃黏膜，从而引起黏膜下血管的收缩，从而就会容易使人出现胃炎、胃溃疡的症状。

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3、进餐不规律
我们的身体就像一个巨大的闹钟，已经跟着我们长年累月的养成了习惯。每当我们到“饭点”的时候我们的胃就会习以为常的自动分泌一些胃酸，来消化你的食物。如果你用餐不规律的话，到了饭点没有吃东西你的胃酸没有东西消化，就会引起胃炎的反复发作。

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老胃病，三分治、七分养。除了得了胃病后正常用药外，今天再教大家一个食疗方法，来辅助治疗老胃病，养胃又护胃。
【胃病反复发作? 主要是你没戒掉这3件事, 看看你中招了吗?】制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。

黑米是我们平时生活中经常吃到的一种食物，它里面含有丰富的营养成分，经常吃的话，能够有效的补充人体营养所需，同时黑米里面也含有大量的青花素，这种物质能够有效的中和胃酸，对人的胃黏膜有一定的保护作用。
经研究表明，黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，对于胃不好的人，饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、修复胃黏膜！
结语：患有胃病是非常痛苦的，所以已经有胃病的人应该更加小心，尤其是在饮食方面，这样他们就可以健康地学习或工作，所以他们应该时刻照顾好自己。