失眠给我们带来了什么？失眠是一个契机，会成为我们人生的新起点芹菜|补充|软化血管|女性|食物

很多失眠者在失眠之前，都是做很大的事业的，所以失眠后他们很不适应，以前围着工作转，现在围着睡眠转，总觉得好像生命失去了很多，其实这是一种错觉。

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人这一生，什么时候是终点？我相信没有谁能回答得出来，每个人都有自己的生命周期，然而这个周期有多长，再先进的仪器也检查不出来，所以说我们不知道自己能否见到明天的太阳，能否有机会赶回家和家人团聚，一切都充满的不确定性，既然这样，当下的时刻就显得很珍贵，然而实际情况是，我们忙着工作，忙着赚更多，忙着升迁，结果一路狂奔，忽略到了很多珍贵的时刻，我们见到很多走到生命终点的人的言语，无不透露出对不知珍惜的后悔，他们的生命太顺了，所以没有人提醒他要停下来关注当下。
【 失眠给我们带来了什么？失眠是一个契机，会成为我们人生的新起点】
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然而失眠的人则是幸运儿，失眠虽然给我们带来了痛苦，但这种痛苦确实让我们放慢了狂奔的脚步，从睡不着的那一天起，我们在饱受失眠折磨的同时，我们也开始了关注自己身心之旅，曾几何时，我们太过于关注物质的成长，却忽视了心灵的滋养，所以我们的心出问题了，我们才会失眠，才会焦虑，甚至抑郁，如果没有失眠的发生，让我们停下来关注身心，可能我们还在一路狂奔，等某一天油尽灯枯，没有给我们反思的机会，就一命呜呼了，谁敢说那些猝死的人中，在临终前没有追悔莫及呢？

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要知道失眠是一个契机，让我们身心重塑的机会，孕妇十月怀胎诞生新生命，我们失眠者花十个月时间，来一个心身的二次成长，就像凤凰涅槃浴火重生一般，对我们以后的生活只会是好事，从这个角度，我们要感谢失眠，是失眠让我们避免了更大的祸患，是失眠让我们的身心灵得到重塑重生，失眠并没有让我们真的失去什么，而我们所认为的失去，其实是一种变相的得到，得失只是一种能量的切换，就像我们冰山在我们眼前融化，我们却得到了灌溉田地的水分，失去了冰块带来的一时冰爽，换来的却是秋天的收获。

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失眠的朋友们，如果我们痛恨失眠，失眠就会成为负担，倒不如卸下负担，给心灵解压，接纳失眠的存在，让失眠成为我们人生新的起点。