起床后嘴巴又干又苦，还有口臭？是怎么回事？男女都需警惕病症|多吃|风险|爱护|春季|前列

每天起床后口干是正常的。当你整晚过来时，你的身体缺水。这是你的身体提醒你补充水分。但经常起来还发现自己嘴里不但干，而且苦，哈一口气在手上能闻到很多异味，这是怎么回事？你病了吗？也许你需要注意这些问题。
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为什么起床后，嘴巴又干又苦，还有口臭？
肠胃出问题了：肠胃一旦出问题了，就会影响到消化功能，吃鸡虐的食物就不容易被及时的吸收和消化，食物在肠胃里的停留时间过长，胃酸就会逐渐的分泌，就容易引起胃酸反流到食管，而肠胃中的一些细菌就会通过嘴巴排泄出来，形成口干口苦的现象。尤其是感染了幽门螺杆菌或者本身有肠胃疾病的人群，更容易出现这种情况。
【起床后嘴巴又干又苦，还有口臭？是怎么回事？男女都需警惕】而肠胃出问题多半是因为饮食不健康不合理造成的。睡前经常吃宵夜、吃辛辣刺激、肥腻的食物，就会加重肠胃的负担，肠胃不能及时的对食物进行消化，也不能进行自我修复，胃肠蠕动减少了，食物残渣和毒素就不能及时被排出体外，就会不断的积滞生成湿热，发出臭气，而向上蒸发，最后到达口腔就形成口臭了。
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肝火旺盛：肝脏不仅可以排毒解毒，它也会餐椅人体内的气血运输、胆汁的代谢，若是体内肝火过旺的话，就会导致肝失疏泄，引起肝胆不和，体内的干活太旺盛，津液消损的会比较快，所以起床后就会出现口干口苦的现象；而若是胆囊功能异常了，胆汁也无法正常的分泌，就可能会引起反流，也会出现口干口苦或者口臭的症状。
一些牙周病：相信很多人都有过牙痛的经历，俗话说，牙痛不是病，痛到生命为止。这主要是由昆虫牙齿或牙周病引起的。因为如果有龋齿，更容易滋生细菌，在口腔中产生异味。延迟时间越长，情况就越糟。早晨口干口臭是正常的。如果病情严重，可能影响其他器官的正常运转，诱发其他疾病。
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如何改善起床后的口干口苦口臭的现象呢？
首先，调整饮食。平时尽量少吃火锅、海鲜、刺激性强的生冷食物或辛辣食物，多吃富含膳食纤维的食物，促进消化，如一些绿叶蔬菜、卷心菜、蜂蜜、核桃等食物，帮助你修复胃黏膜，使胃向上；也要多喝水，及时补充水分，口腔不易经常干涸，但要注意睡前一晚不要多喝水。
其次，要注意口腔卫生。饭后养成每天早晚漱口、刷牙的好习惯，这样可以保护口腔，预防口腔疾病。嘴里有股味道。也可能是由于自己的不卫生造成的。对于老年人来说，要少吃容易塞牙的食物。否则，大量的食物残渣会留在口腔中，久而久之，就会形成牙石，引发一系列牙周病。
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最后，如果口干舌燥的现象是由肝病、胃病甚至心脏病引起的，通过以上两种方法可能效果不是很好。不要拖着你的身体。及时治疗这些疾病比较好。疾病治愈后，口苦、口臭的味道会自动消失。
综上所述，起床后总感觉嘴巴又干又苦、还口臭，或者与以上几个原因脱不开关系，不论男女，都需要警惕。若是因为自己的一些不良的饮食或卫生习惯引起的，就要从每天的日常入手，调整饮食、坚持早晚刷牙等；若是因为肠胃、肝脏、口腔疾病导致的，就需要尽早的就医治疗了。