胃病是生活中的常见病，这几个信号一出现要警惕了，一起自查一下吧表现|肝脏|症状|肝癌|睡觉|异常

生命对于我们每个人来说都是比较脆弱的，虽然现在我们的医学水平和生活水平都已经大大的提高，但我们还是没有办法避免一些疾病的发生，所以无论当我们处在什么样的年龄阶段都应该对自己的健康状态有所警惕和预防，胃病是我们生活中再常见不过的一种疾病了，很多人或多或少都有，主要的就是要警惕它转化为胃癌，那就不好了。如果发现自己的身体有了下面这3个信号，那就要当心是胃癌了，很多人错过了治疗期。
明显消瘦

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都说人到40，很多身体的一些小问题都开始慢慢的显现出来了，如果说在这个年龄以上的胃溃疡患者们突然消瘦明显，体重急速下降，出现贫血和治疗不奏效的顽固性呕吐，且药物治疗效果变差，就有可能是恶变的信号。
黑便
人体正常情况下，大便颜色一般为黄色、浅褐色或深褐色。通常所说的黑便是淡墨汁黑或柏油棕黑的大便。有的病人早期会有黑便的情况，这是因为病变破坏了小血管所致。所以有黑便现象，需要引起警惕，先检查大便隐血实验，看看是否是阳性，以期排除胃癌。

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上腹部隐痛
腹痛原因及影响可轻可重，当腹痛发生时，为了确切掌握病因，患者应多注意疼痛的状况，以便于医师进行诊断。隐痛为间歇性，如果不及时就医，发展到最后疼痛感还会加剧，这种疼痛感一般难以缓解，那就最好看看胃部了。

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得了胃癌的人胃功能下降，这时适宜进食清淡易消化、高蛋白质、高维生素的食物，有助于身体恢复和胃部消化食物。
任何疾病都是可以通过运动来预防。运动增加体质，可整体提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少疾病的发生。所以要养成好的生活习惯，不仅饮食要注意，更要重视运动给身体带来的好处。
要养成良好的饮食习惯若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。少吃高脂肪、高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、奶油、人造奶油、黄油、猪油。

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【 胃病是生活中的常见病，这几个信号一出现要警惕了，一起自查一下吧】熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。