寿命长的人，身上多数有3个特点，要是全都有，恭喜有长寿潜质高薪|早餐|食物|不吃|寿命|早饭

寿命长的人，身上多数有3个特点，要是全都有，恭喜有长寿潜质。
对于我们现代人来说，当物质生活已经丰富到了这个程度之后，人们的物质“享受”意愿反而开始有点下降。更多了一些主动吃点“苦”的意愿。比如五谷杂粮、粗茶淡饭等等。

文章插图

之所以要主动这么做，可不仅仅是为了“忆苦思甜”，更主要的还是为了健康与长寿。
确实，社会越是安定祥和、人文环境越是改善，人们对于长寿的渴望就会越强烈。
但是，自古以来，并没有任何方法真正能保证长寿。于是，长寿这个美好的意愿，便只能靠我们自己去“悟”了。
虽然，长寿的确没有固定的路径可以走，但我们还是可以从长寿的人群里去总结他们的共同点。

文章插图

有学者做过调查，通过对北方60多个百岁老人进行对比，和他们深入接触、交谈，并持续观察。最后发现，这60个百岁老人身上，所有人都有的共同点只有3个：
那么，这个结果是不是可以说明，注定长寿的人，身上都会有这三个特点呢？
1、长寿的人，很少有口臭现象。
口气重、口臭，其实每个人都有点，只是程度的差异而已。而且，口臭的问题，基本是自己不觉得，只是被旁人敏锐发现。
如果需要和长寿的人交谈的话，因为他们大多听力不大好，需要和他们近距离交流。但是我们会发现一个很有意思的现象：即使我们很靠近这些百岁老人，也很少闻到他们有什么明显的口臭。

文章插图

可以说，那些长寿的老人，几乎都是口气清新的，没有什么明显的口气异味。
之所以有这个结果，可能和他们的饮食有关系。因为大部分长寿老人都喜欢吃素。虽然未必属于素食主义者，但他们的食谱里，蔬菜的比例一定会大大高于荤菜。
俗话说“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”。长期以素食为主的人，脾胃的运化能力必然要强大一些，体内的痰湿瘀浊之邪也会减少。形象点说，他们的身体更“干净”。
所以，没有明显口臭的老人，相对更有长寿的潜质。

文章插图

2、长寿的人，嗓子舒服，喉咙里少有痰涎：
不知道大家注意过没有，很多人到了一定年龄之后，总是觉得有什么东西粘在喉咙里，于是便使劲地咯吐，最后咯吐出一些痰涎之类。
其实，咽喉作为身体的“门户”，我们的呼吸和饮食都需要从此出入。几乎所有的经络也由此而过。所以，“咽喉之地”乃至成了我们对自然界险要位置的形容词。
如果身体有了什么不对，比如气血失衡、阴阳失调之类，咽喉多少也就会有所表现。无论是干痒、异物感或者痰涎，都可能是体内阴阳气血异常所致。

文章插图

而长寿的人，咽喉一般都很好。通俗点说，咽喉会比较舒服，没有什么异常的、不舒服的感觉。
这就说明老人身体的脏腑阴阳、经络气血都算不错，体内大的环境能保持在平衡状态。因此，这也是长寿的一个特征。如果有，那也是值得恭喜的。
3、长寿的人，虽然会有脾气，但绝不生闷气，且比较“善忘”。
俗话说“泥菩萨也有三分火气”，每个人都有自己的个性。生活中这样那样的不如意，尽管纳那些“不如意”有时候还是正面的，却依然足以让人生气发怒。

文章插图

所以，世界上没有不生气的人。但是常有人说，脾气好的人，才会长寿。
那么，什么样的脾气才算好脾气？是没有一点点个性，凡事和稀泥、忍气吞声就是好脾气吗？这显然也不是。
【 寿命长的人，身上多数有3个特点，要是全都有，恭喜有长寿潜质】其实，长寿的人，他们大多也有自己的个性与脾气。遇到自己不喜欢的事情，也会有骂骂咧咧的现象。但就是有一个特点：绝对不生闷气。
不喜欢了、忤逆自己了，一定会发作出来。高兴就呵呵表扬，不高兴就大声责骂。只是还有一个特点，即使他们很生气，但过后很快就忘了——很善于“健忘”。
这说明他们不生闷气，有了不顺心的事就发泄出来，不憋在心里。在我看来，这才算是真正的“好脾气”