幽门螺杆菌“最怕”一种水，若你爱喝，冲走口臭，胃会感激你高薪|鸡蛋|食物|胆囊|胆汁|不能

口臭听起来是一件小事，但却让许多人尴尬不已，尤其是在朋友聊天时不敢开口说话，变得越来越孤立，即使每天刷牙十次以上，但也没有任何的改善。
如果你也有这样的烦恼，请看看你的胃，或许是被一种叫“幽门螺杆菌”的坏家伙盯上了！

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幽门螺杆菌到底是何方神圣？
幽门螺杆菌（HP）是一种存在于胃黏膜中的幽门螺杆菌，通常存在于胃部和口腔中，会导致胃炎胃溃疡，严重还会引起胃部肿瘤。
目前，全世界约有44亿人幽门螺杆菌感染。毫不夸张地说，中国有一半的人感染了幽门螺杆菌，也就是说，每两个人中就有一个感染了幽门螺杆菌，但大部分和你一样不知道。
因此当身体出现这4个异常时，就要警惕了！
1、胃胀
胃胀主要表现在平时有强烈的饱腹感，即使是吃点东西也会有饱胀的感觉。这主要是由于幽门螺杆菌引起胃的消化吸收功能受损，导致消化不良，食物长期在胃内堆积，造成胃胀发生。
2、严重的口臭
幽门螺杆菌除了能在胃部繁殖也能在牙菌斑中存活，所以口腔感染幽门螺杆菌后，会产生难闻的碳化物，这种口臭，用各种清洁、口气清新的方法是无法根除的，因为幽门螺杆菌是造成这种顽固口臭的罪魁祸首之一。

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3、嗳气恶心
大多数感染幽门螺杆菌的人饭后会出现暖气、恶心、腹胀等胃肠道症状。呕吐通常多发生在下午和晚上，梗阻塞越严重，呕吐次数越多。呕吐物中含有过夜食物，又称过夜食物，所以有酸臭味。
4、胃疼
当胃感染幽门螺杆菌后，胃的正常消化吸收功能也会受到影响，从而损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡，并伴有胃痛。所以在生活中，如果有这样的情况，我们应该特别注意，这也是胃内幽门螺杆菌感染的信号。

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什么样的人容易感染幽门螺杆菌？
1、经常在外面就餐的人
2、钟爱三分熟的人
3、无辣不欢的人
4、饮用被污染的水源的人
5、家族中有多人感染幽门螺杆菌的
想要消灭幽门螺杆菌，做好3件事：
1、早晚一杯黑糯紫米茶
胃病三分靠治，七分靠养，很多人胃病反反复复好不了，多是因为不忌口，找不到合适的食材养胃。
准备养胃3君子：黑糯米，桂花，丁香叶。
黑糯米能有效抑制和杀灭幽门螺旋杆菌，它可以防止细菌粘附在胃壁上并抑制幽门螺杆菌的生长。
丁香叶具有抗炎、调节免疫功能的作用，修复胃黏膜。
桂花调理肠胃机能平衡，祛除口臭。

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做法：每次只需按一定比例取以上3种食材放到水杯中，然后再喝300毫升以上的温开水。冲泡5分钟即可；每天两杯，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌，胃一天比一天强壮。
2、减少共餐
与幽门螺杆菌感染者共餐，是得了幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样，“一人生病全家吃药”一样，一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃聚餐的人，十分容易被感染。所以，要减少共餐，坚持用公筷。

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3、做好口腔护理
【 幽门螺杆菌“最怕”一种水，若你爱喝，冲走口臭，胃会感激你】研究发现，大多数幽门螺杆菌感染，都有一些口腔问题。因此，对于幽门螺杆菌感染的患者来说，保持口腔健康也是预防幽门螺杆菌感染的好方法。这为今后幽门螺杆菌的预防奠定了相应的基础。
最后提醒大家：胃是一个脆弱的器官，很多事情长期做就会很伤胃，为了胃部健康，日常的养护一定不能少，尤其在饮食上要多注意。