幽门螺杆菌感染，与这些不良习惯有关，或你就是其中一员高薪|男童|脑子|耳朵|妇女|拔牙

幽门螺杆菌感染是导致胃炎、消化道溃疡、胃癌等多种疾病的重要原因，如果一直不理会，有可能导致影响后果，甚至会危及生命。
幽门螺杆菌属于一种细菌，是通过消化道进入人体的一种细菌，而且喜欢寄生在胃中，还会通过口口和粪口途径传染给他人，如果不注意，很容易就会导致幽门螺杆菌感染。

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幽门螺杆菌感染，与这些不良习惯有关
1. 喜欢吃生食
随着中西文化的交融，有些人也钟爱西餐，尤其是对于三分熟的牛排、刺身、生鱼等生食，时不时总喜欢吃上一些。
但是没有经过高温蒸煮的食物所携带细菌的风险是非常大的，如果喜欢吃这些食物，很容易导致幽门螺杆菌从食物经过口进入人体，从而感染幽门螺杆菌。
所以平时尽量要吃煮熟透的食物，因为食物经过高温蒸煮5~10分钟，即可将幽门螺杆菌消灭，减少细菌从口进入人体。

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2. 吃东西前不洗手
吃饭前要洗手，这应该是从小就知道的常识，但是除了吃饭，平时吃任何东西前都应该洗手，要不然手中携带的细菌就会通过食物进入人体，从而增加幽门螺杆菌感染的风险。
尤其是有些人一看到菜出桌，看到喜欢时就会用手直接抓来吃了再去洗手的，那样不但会导致自己感染幽门螺杆菌，而且还会增加全家感染的风险。

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3. 钟爱辣食
辣椒能刺激人的味蕾，同时能促进消化，深受大多数人的喜欢，但是要明白过多食用辣椒等辛辣刺激性的食物，会刺激到胃粘膜，使胃粘膜受损，从而降低胃部的抵抗能力，从而增加幽门螺杆菌感染的风险。
所以喜欢吃辣椒等辛辣刺激性食物的人群最好控制一下量，不要食用过辣的食物，同时要做好胃肠道的保护。

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4. 挑食
挑食好像与幽门螺杆菌没有关系，但挑食会导致营养不良，从而导致人体免疫力下降，增加幽门螺杆菌感染的风险。其实这也是为什么那么多儿童感染幽门螺杆菌的重要原因。
所以平时要注意营养均衡，不要挑食，增加身体免疫力，那样才能减少幽门螺杆菌感染的风险。

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5. 水没有煮开就喝
虽然现因为环境污染的影响，已经比较少人会直接喝生水，但是有一部人还是喜欢喝生水的，而且很多人水没有煮沸就直接喝的。
其实无论看起来多干净的水，没有经过净化的话，都是存在细菌或寄生虫的，如果直接饮用，感染幽门螺杆菌的风险是非常大的。

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据数据显示，我国50%左右的人群存在幽门螺杆菌感染的情况，即14亿多人口，有7亿左右的人群存在幽门螺杆菌感染。
而且很多时候幽门螺杆菌存在全家感染的情况，因为一起吃饭，筷子中的口水也存在幽门螺杆菌，如果没有用公筷的话，一人感染就会导致全家感染的情况出现。
【幽门螺杆菌感染，与这些不良习惯有关，或你就是其中一员】所以如果有这些不良习惯的话，可能幽门螺杆菌已经找上你。