生气|人为什么会被“气饱了”？ “我不吃了

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“我不吃了，气都气饱了”
人在生气的时候
经常说这句话
吃饭和生气有什么关系？
人真能被气饱了吗？
气饱了，可不是“气话”
胃肠道是最能表现人情绪的器官
著名生理学家巴甫洛夫有一个观点
消化道是心理活动的一面镜子
很多心理波动首先表现在消化道
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大量研究表明
许多消化道疾病在发展过程中
都伴有不同程度的心理障碍
比如抑郁和焦虑
不良心理因素会导致
神经和内分泌紊乱
从而引起消化道疾病
比如胃溃疡、拉肚子、胃胀等
人在生气时情绪激动
胃肠中血流量减少，蠕动减慢
导致消化不良、食欲不振
就会产生不饿和不想吃饭的感觉
这就是“气得吃不下饭”的原因
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即使您生气的时候有胃口
小编也建议先稳定情绪
别急着吃饭
因为生着气吃饭
对健康十分有害
会影响
胃肠道的蠕动和消化液分泌
造成食物消化吸收不完全
极易导致消化不良
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说一千，道一万
还是避免生气
避免情绪大起大伏
调整心态，减轻压力
撰文：雷嚯嚯
来源：央视网《事说新语》栏目
【生气|人为什么会被“气饱了”？】来源：央视网