莲藕被称为“排毒之王”，但不能和此物一起吃，特别是第二个！高薪|高血压|副作用|百灵|特效

莲藕被称为“排毒之王”，但不能和此物一起吃，特别是第二个！
莲藕，我们都不陌生，很多人都喜欢吃的一种食物，它的做法多样，味道鲜美，口感好，营养丰富，因而深受人们的喜欢，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。很多人都会经常吃莲藕。

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莲藕素有“排毒之王”之称，莲藕为食药皆宜蔬菜。富含维生素C和粗纤维，能助消化、防便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，改善血液循环，有益于身体健康。莲藕与排骨熬汤，食用后能改善睡眠品质。产妇多吃莲藕，还能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。

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不过莲藕虽好，却不能和它一起吃：
莴苣
莲藕与莴苣一起吃，两者搭配烹食会造成多类营养元素被破坏，降低原有的营养。
【 莲藕被称为“排毒之王”，但不能和此物一起吃，特别是第二个！】菊花
一起吃易致腹泻。
藕+白萝卜
脾胃不好的人，偏于虚寒之人不宜过多食用，否则会危害身体健康。

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你喜欢吃莲藕吗？