脑梗并非没有征兆，人到中年，多留意身体变化，总归是好事高薪|意念|辅助|运动|科学家发

大脑操控着人体活动行为，所以大脑尤为重要。而现在脑血管疾病的发病率越来越高，而脑梗就是比较常见的脑血管疾病。在大家的印象中脑梗都是突然发病，并没有征兆。并不是，在脑梗发病前其实是有症状表现出来的。人到中年，身体各个机能都在退化，多留意这些变化，说不定能够预防脑梗。
脑梗发病是因为脑部血液的供应受阻碍，以至于脑部缺血、缺氧，导致脑组织局部性坏死。所以血管堵塞，脑部不能及时得到血液的供应，就很容易引起脑梗。常见的有脑血栓，脑栓塞等。

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脑梗发病前究竟有什么症状呢？
总是打瞌睡、没有精神。人到中年，身体不如年轻的时候，很容易疲惫，觉得困倦是正常现象，但是如果休息的时间足够还会觉得没有精神，总是打瞌睡打哈欠就要注意了。这很可能是脑部发出的信号，当脑部血管出现问题时，脑部的供血受到阻碍，不能及时补充血液和氧气，就很容易产生供氧不足而导致的困倦，打哈欠的状态。
头痛、头晕、突然猝倒、视力下降，看东西模糊。人到十四，虽然身体条件不如从前，但是也不至于早早地视力下降还总头痛头晕。一旦出现这样的情况就要注意了很有可能是脑梗早期现象。头痛是脑供血不足引起的脑血管痉挛的表现。当然也有可能是因为血压异常或者颈椎病引起的。所以如果有此症状可以去医院检查确诊。

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说话口齿不清，舌头不灵活，发音困难。前期只是患者自己感觉说话不利索，舌根发硬，但是别人不会由此感觉。到后期便会说不清楚话，发音也变得的困难。说话也是由大脑神经中枢的语言功能区控制的，当脑供血不足时，大脑对舌头口腔的控制也会变得缓慢，甚至无法灵活地控制舌头去表达清楚。所以自己感觉说话不利索时一定要及时去医院检查，发现家人说话不利索时也要及时送去就医。
一侧肢体无力，肢体麻木，行动不便。前期是一侧肢体无力，影响行动，后期严重的会引起偏瘫。中老年人通常会有这样的经历，走路的时候突然腿或者手臂突然麻一下，不能行动，然后停下来缓一会儿后便恢复了，更严重的会持续很长时间影响日常生活。这就是因为血液没有及时传输到大脑，大脑神经中枢对肢体的支配变得缓慢，这很有可能会有脑供血不足的风险，当然也会是神经功能有障碍引起的，可以去医院进行排查。

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易发病人群
高年龄段人群，多见于45～70岁中老年人。人到中年，身体素质下降，各个器官的功能也呈衰退趋势，也是各个疾病开始找上门的时候，所以一定要注意加强锻炼，提高身体素质。
“三高”人群。“三高”人群平时不关注合理饮食引起体型过于肥胖，体内的血液比较黏稠，会影响正常的血液循环，会很容易诱发脑梗。所以平时一定要注意饮食清淡，控制体型。
经常抽烟酗酒的人群。长时间抽烟酗酒对血管内膜造成损害，会引起小血管收缩，使血管通道变窄，容易产生血栓，从而堵塞血管，为血液循环产生阻碍，造成脑供血不足，诱发脑梗。
在平时生活中一定要注意饮食卫生清淡，不要酗酒吸烟，多吃富含高纤维，维生素的食物。保持良好的生活规律，多运动锻炼，严格控制体型，控制血压、血糖、血脂。尽自己最大的努力去预防脑梗。

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【 脑梗并非没有征兆，人到中年，多留意身体变化，总归是好事】人到中年，一定要多关注身体的变化，发现异常及时就医排查。