心梗|每分钟有1人因心梗离世，这些“伤心”的事要如何避免？明天和意外

明天和意外，你永远不知道，哪一个会先来。
近年来，有多位名人因突发心梗而骤然离世，去年11月26日，一代球王马拉多纳也因此陨落，享年60岁。今年1月，扮演《巴啦啦小魔仙》凌美琪的演员孙侨潞也因心梗猝死，年仅25岁！
心梗这个恐怖杀手，似乎离我们的生活越来越近，不只是中老年患者需要注意，年轻人也不得不警醒，究竟是什么在悄悄带走我们的健康？
这些日子，上海阴雨连绵，也听不少朋友们抱怨，雨不停下，空气湿度大，浑身湿哒哒，衣服粘哈哈，而这个季节，也是除了气温骤降的秋冬季之外，极易造成心梗的时机之一。
拿什么来呵护我们脆弱的小心脏？
它在生病前，会发出求救信号吗？
哪些人需要特别注意呢？
【心脏的求救你听见了吗？】
有人问，气候和心脏到底是什么关系？需要解释一下：气候变化无常、气温忽高忽低，是很容易使人体交感神经系统发生紊乱的。因此对于患有心血管疾病的患者而言，尤其要警惕，稍有不慎，很容易诱发心绞痛，心肌梗死等各类心脏疾病。因此，梅雨季也是高温前心内科病房收治患者的小高峰。
而天气寒冷，人体交感神经也会被刺激，心率加快、血压升高、血管收缩、血液循环的外周阻力增加、心肌耗氧量增多……这些因素，都会对小心脏产生很大负担。
每每看到报道， “心梗”前，大多用的是“突发” ，可专家说，心梗多半都会有先兆。通常，在心梗发作前的几个小时或几天内，一些不同寻常的感觉就是心脏对你的求救：反复胸闷、胸痛；发作加重，频率增多；特别是夜间容易从睡梦中憋醒，哪怕服用麝香保心丸或硝酸甘油，但胸闷胸痛缓解的效果也不明显。如发生以上症状，那么就必须及时就医，千万不要“摒一摒就算了”！
心梗虽然是心脏疾病，但并非只有心脏感受到不舒服，主要有以下可能——
胸部不适：大多数心梗的发作会导致胸部中央、心前区出现不适，这种不适可以是持续性的，也可以是时有时无的。患者可能会感到压榨样疼痛、闷痛等。所以如果有人出现胸部不适，首先就应考虑心脏病发作。
上半身其他部位出现不适：这些部位可以包括一侧或双侧上肢、背部、颈部、下巴或上腹部出现的疼痛或不适。就是因为心脏病发作有时疼痛部位会不典型，因此，医院急诊科医生会对所有上至牙痛，下至腹痛的患者都作心电图检查，来明确不适是否心梗所引起的。
老年人、女性或糖尿病患者的心脏病发作症状往往不典型，比如表现为烧心、消化不良等，可能会出现背部、下巴、颈部或肩部不适，因此尤其需要注意。
【时间就是心肌】
心梗，顾名思义，是心脏内相应的血管被血栓堵住。因此，如今最有效的救治方式就是立即进行支架植入，不仅同时能开通血管，也能救命。
值得注意的是，在入院时，急性心梗患者和家属应尽量配合医生，及时在知情同意书上签字。心梗发作时， “时间就是心肌” ，超过20分钟就可能造成心肌细胞大量死亡，最终无力回天。让人遗憾的是，有时候心梗已经找上门，可还有很多人不愿意承认他们的不适是由于心脏病发作引起的。
“我没事，再等等，这个case做完，下周再去检查。 ”
“我身体一直蛮好的，每年都体检，不可能是心脏病。 ”
“我还年轻，这几天不舒服而已，放个假睡一觉不就好了吗。 ”
并非如此！如果怀疑身边的某人是心脏病，请迅速打急救电话，不要犹豫，因为心脏病发作时，病情变化往往瞬息万变。还需谨记：不要让患者自己驾车去医院，而是让专业的急救人员赶到现场！医务人员可以在发病现场进行心电图检查，使用抢救药物，同时急救人员会和医院急诊科联系，开通绿色通道，让患者的第一时间得到最恰当的治疗。
等待120急救车的时候，我们可以做什么？
第一，让患者保持镇静，停止活动，平静心情，这可以减少心肌的耗氧量。
第二，帮助其服用一些急救药物：如硝酸甘油、麝香保心丸等都可以含服，一般几分钟以后胸痛可以缓解。
第三，如果患者出现意识不清，呼吸停止，那就需要实施心肺复苏了。
一旦发生心梗，一定要尽快送达附近的胸痛中心，万万不可“挑三拣四” 。标准化的胸痛中心能提供优先就诊的服务，在第一时间内进行介入治疗，开通梗死血管，及时挽救患者的生命。不知道胸痛中心在哪里？打开微信小程序搜索“胸痛中心急救地图” ，即可获取离你最近的点位。