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豌豆是一种非常具有营养的食品,其中含铜、铬等微量元素较多, 那么铜有利于造血以及骨骼和脑的发育。豌豆当中也含维生素C,对糖尿病、高血压、冠心病者非常有帮助。
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豆类都是健康食品,植物蛋白含量高。又发现说常用豌豆煮水喝,可以净化血液,让血管不堵不硬。
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【血管不堵命长寿,血管一堵百病缠!农村常见1种豆,清光血管垃圾】那么你喜欢吃豌豆吗?
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