文章插图
生姜作为日常生活中最常见的佐料之一 , 确实给我们带来了很多好处 , 比如排汗排毒、祛湿驱寒、预防感冒、促进消化等 。 但是 , 我们要正视生姜的作用 , 用科学的眼光看待 , 不要夸大事实 , 以免陷入生姜食用的误区 。
关于生姜的食用误区
晚上吃生姜堪比砒霜?
之所以出现这个说法 , 是因为生姜味辛性温 , 可以加快血液循环 , 增加胃液分泌 , 促进肠胃蠕动 , 晚上吃姜容易影响睡眠 。 从理论上来说 , 晚上吃姜确实会兴奋肠胃 , 容易导致神经兴奋 。
但是 , 无论早上还是晚上 , 由于姜所含有的成分是不变的 , 所以都会出现同样的情况 , 不存在晚上吃姜就不好 , 早上吃姜就好的说法 。 只要适量吃姜 , 就不会影响正常的作息 。 ===PEI_PAGER_PEI===
文章插图
冬吃萝卜夏吃姜 , 不用医生开药方?
从中医的角度来讲 , 生姜具有解表发汗、止咳止呕等作用 。 夏天阳气旺盛 , 多数人喜欢吃生冷的食物 , 导致胃内容易积寒 。 生姜是热性食物 , 食用之后可以祛风散寒 , 促进消化 。
但是 , 生姜不是灵丹妙药 , 功效有限 , 不能依赖生姜治病 。 因此 , 不管是冬天还是夏天 , 只要生病了 , 该看医生还是得看医生 , 不要以为吃两片生姜就可以痊愈 。 ===PEI_PAGER_PEI===
文章插图
涂抹生姜可以防脱发?
目前市场上很多治疗脱发的药物和洗发水 , 都是以生姜作为原材料的 。 因此 , 很多人以为生姜具有防脱发的作用 。 实际上 , 生姜不但不能防脱发 , 反而还会抑制新生发 。
【生姜|生姜吃多了会致癌?晚上吃姜胜似砒霜?都是误区】研究表明 , 生姜中6-姜酚抑制毛发生长效果较好 , 可作为脱毛药物 。 而至于为什么有的人涂抹生姜之后觉得自己头发变多了 , 大概是心理作用罢了 。
- 85岁高龄老人独自居住在山上吃白石崖,老人喊了好几个名字
- 人到中年背弃婚姻,离婚之后男人与女人谁会更吃亏?
- 田静:该吃的苦要吃,要存的钱要存,不必讨好所有人
- 泥螺|生吃泥螺肝受损最好先煮熟
- 酒精|医生的春节嘱咐:过年别喝酒,喝酒别吃药,5种药物“说走就走”
- 黑豆|今日起进入“五九天”!养生切记“五大忌”,多吃四个“一”,预防三种病
- 黄花菜|这是平价营养的“小人参”,三种吃法,美味又健康
- 发黄|“炫迈砂糖橘”热潮来袭,有人吃到住院 医生:一次不宜吃太多,吃前应做好清洗
- 美白护肤|聪明女性要多吃3种蔬菜,营养丰富、美白护肤,早吃早好!
- 王禾|“炫迈砂糖橘”热潮来袭,有人吃到住院 医生:一次不宜吃太多,吃前应做好清洗