过敏性|高发季！如何预防过敏性鼻炎？春季作为过敏的高发季节

春季作为过敏的高发季节，空气中的浮尘、花粉随风飘扬，很容易引起过敏症状，比如时常会打喷嚏、流鼻涕。这到底是怎么回事呢？
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，是指具有特异性遗传体质的患者，鼻黏膜接触过敏原后出现的炎症性疾病。
过敏性鼻炎的主要表现是什么呢？
以鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状为主要表现，这些症状可以经过治疗缓解或者自然缓解。
过敏性鼻炎的分类
常年性与季节性
常年性：没有任何规律，可能随时加重，然后又突然好了。
季节性：主要是在花粉季出现症状，也称之为花粉症。
轻度与中重度
轻度：没有影响到生活、工作。
中重度：已经影响到工作和日常生活。
间歇性与持续性
间歇性：每周症状发作小于等于四天，持续发作时间小于等于四周。
持续性：每周症状发作大于四天，并且持续发作时间大于四周。
过敏性鼻炎发生的病因是什么呢？
过敏性鼻炎的致病因素有两个：一个是外部环境中的过敏原，另外一个是个人体质和内分泌改变。
过敏原都有哪些？
◆ 花粉和真菌
春天的花粉，秋天的葎草、艾蒿和一些草籽，都属于过敏原。东西发霉产生的真菌、花土里滋生的霉菌也属于过敏原。
◆屋尘和螨虫
螨虫非常小，肉眼往往看不到，活的螨虫会附着在灰尘颗粒上，它的尸体会在家中的床单、被罩、枕巾等物品上。
◆昆虫和动物皮毛
昆虫的代谢物和尸体残屑，以及一些小动物的代谢物、脱落的皮毛，也是过敏原。
◆化学物质
如化妆品、日用品、含氯消毒剂等，也可能引起过敏，尤其含氯消毒剂属于挥发性的，容易刺激呼吸道。
◆职业过敏原
比如制药厂的工人接触到的粉尘，伐木工人接触到的植物过敏原等。
◆食物类
食物通过消化道吸收，当身体对这个食物发生过敏的时候，便会刺激肠道的免疫系统，造成对免疫的破坏。
过敏性鼻炎的危害
◆鼻窦炎和鼻息肉
呼吸道是一体的，患过敏性鼻炎后会产生一系列反应，长期存在容易引起鼻窦炎。
◆支气管哮喘
过敏性鼻炎顺着气道蔓延，会出现咳喘、嗓子痒、咳嗽等症状，或发展成过敏性咽喉炎。
◆分泌性中耳炎
耳朵有时候会有耳鸣，严重者听力下降。
◆过敏性结膜炎
眼睛红肿、发痒，遍布血丝，爱流眼泪。
◆睡眠障碍
鼻腔的炎症导致鼻塞，容易造成打鼾，也叫睡眠呼吸暂停，长时间会引起严重的身体慢性缺氧，这是导致心脑血管病的一个高危因素。
如何预防？
提高对过敏性鼻炎的重视程度，注意做好个人防护，科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，规律作息不熬夜，养成健康的生活方式。
来源：首都健康科普
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