春天要吃“5宝”,营养高口感鲜,季节性很强,错过了来年才能吃( 二 )


春天要吃“5宝”,营养高口感鲜,季节性很强,错过了来年才能吃
文章插图
第5宝:韭菜
虽说韭菜是一年四季都能吃到的食物,但是春天的韭菜却是最不容错过的,因为春天的韭菜是个宝贝,是一年之中口感最鲜嫩的时候,大家一定要常吃!韭菜大家都很了解,做法也都知晓,所以在这里就简单给大家分享它最常见的做法。
春天要吃“5宝”,营养高口感鲜,季节性很强,错过了来年才能吃
文章插图
韭菜炒鸡蛋做法:把韭菜清洗干净切成小段,在碗中打2个鸡蛋,搅拌成蛋液,在锅中加油,油热之后倒入鸡蛋,把蛋炒成鸡蛋碎,接着倒入切好的韭菜,一起翻炒;韭菜炒蔫儿之后,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。
以上就是大家在春天的时候要常吃的5种蔬菜,春天要吃这“5宝”,营养高口感鲜,季节性很强,错过了来年才能吃!