肾不好或与长寿无缘！看看身体，若没有以下信号，肾可能还不错显老|睡眠|黑芝麻|花生|女性

肾脏可以为人体生成尿液，让体内的代谢垃圾、毒素被排到体外，还要负责将蛋白质、葡萄糖、钾、钠之类的营养物质保留在体内，帮助人体维护水、电解质和酸碱平衡，而且肾脏还兼顾内分泌功能，使人体的环境保持稳定，使人体正常的进行新陈代谢，让身体保持健康。

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若是肾脏出了问题，不仅仅影响的是身体的健康，甚至还有可能威胁到性命，让人与长寿无缘。
一、排尿异常正常人平时排尿的时候可以看到自己的尿液颜色为淡黄色或者透明色，每一天大概排尿6~8次左右，若是超过了8次，就要警惕是平时饮水过量或者肾脏功能出现了问题。
若是在排尿的时候发现尿液里面含有大量的泡沫，长时间没有办法消散，同时还伴有明显的恶臭味也要警惕是肾脏出现了异常导致蛋白质的代谢出现问题，情况严重的话还会出现尿血的症状。

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二、腋下汗臭味重肾脏在人体里面起着非常重要的排泄功能，如果肾脏功能出现了异常之后就会导致代谢、排毒功能下降，体内的有害物质、毒素没有办法随着尿液排出，大量的聚集在人体内，这些毒素会随着人体的汗液排到体外，尤其是经过活动之后，腋窝部位的大汗腺就会大量地出汗，导致人体闻起来有明显的臭味，让人觉得难以忍受。

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三、皮肤异常肾功能出现异常后就没有办法顺利地代谢、排毒，人体内部的毒素和废物越来越多，随着血液循环到身体的各个部位，沉积在人体的各个部位，使人的皮肤出现发黄、干燥的症状，而且这些毒素和有害物质对毛细血管造成刺激，让人经常感觉到皮肤瘙痒难耐。

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四、肢体浮肿肾脏出现异常之后，体液的代谢也会出现异常，若是没有将这些体液排到体外，就会导致身体出现水液潴留的现象，尤其是手部、腿脚部位更容易出现水肿、发胀的现象，而且患者即使晚上拥有高质量的睡眠也会出现眼睑浮肿的现象。

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五、指甲异常正常人的指甲看上去是白里透粉，表面看上去比较有光泽。若是肾脏出现了异常，肾脏过滤杂质的功能也会下降，人体的蛋白质营养也会随着尿液的排泄大量流失，所以人体会出现营养不良的情况。
指甲也没有办法获得足够的营养，慢慢的就会变成黄色，质地也会变得没有光泽，还容易断裂。患者若是出现了慢性肾衰竭的情况之后还会使患者的整个指甲变成白色，看上去没有一丝血色。

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【肾不好或与长寿无缘！看看身体，若没有以下信号，肾可能还不错】若是没有发现自己的身体出现以上五种异常情况，那么就值得恭喜，这种情况代表肾脏功能还比较正常，肾脏也没有出现异常情况。若是发现自己有其中任何一种症状就要及时到正规医院检查，及时查明病因之后对症治疗，后期也要注意调养肾脏，帮助身体尽快恢复健康，让自己更加长寿。