不论男女，45岁后若能远离5种疾病，恭喜，或许长命百岁！高薪|排便|这件事|喝水|第一件

随着医疗水平的提高，近年来，中国人的平均预期寿命提高到75岁。然而，水污染、空气污染、食品安全以及人们不良习惯的影响，导致各种疾病。
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特别是45岁以后，身体机能开始衰退，生活也进入了“危险期”。如何预防这些疾病已成为人们十分关注的问题。
第一种：肝脏疾病
肝脏是人体最大的代谢器官，负责解毒、解毒、代谢等工作。
但近年来，肝癌的发病率逐年上升。问题的根源主要是由于人们不良的生活习惯造成的，如饮酒、熬夜等，但肝脏没有疼痛神经，人们往往忽视它的“感觉”。当身体明显不合时，已经太迟了。
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第二种疾病：心脑血管疾病
心脑血管疾病是威胁中老年人健康的“杀手”。
血管就像家里的水管。它们第一次安装时非常通畅。但通过水管的累积使用，越来越多的垃圾堵塞，会影响水流的正常运行。
血管也是一样，一旦血液过浓，就容易形成血栓，堵塞血管，诱发心肌梗死、脑梗死、心肌缺血等疾病。
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第三种疾病：肠道疾病
俗话说\'人老肠先老，肠老命不长\'。
随着年龄的增长，肠蠕动功能下降。如果长期饮食结构不均衡，容易出现腹泻、便秘、血便，严重者甚至诱发肠癌。
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第四种疾病：乳腺疾病
如：乳腺增生、乳腺炎等。乳腺，是一个非常脆弱的部位，建议平时定期检查，及早预防，及早治疗。
第五种疾病：前列腺疾病
有很多男性患有前列腺疾病，会觉得不好意思去检查，由于面子问题，结果耽误了治疗。
一旦出现尿频、尿急、疼痛、分叉，千万不要忽视，很可能是前列腺炎、前列腺增生等疾病。
建议定期体检。如有不良反应，应尽快就医
【不论男女，45岁后若能远离5种疾病，恭喜，或许长命百岁！】。