偶尔大醉一次和每天小酌，哪种更伤肝？调查多万人，有了答案身上|刘强|乙肝患者|忽视|症状

导语：不知道大家美容美颜用的什么方法，可能有些人每天会喝一杯葡萄酒，大家可能会听说过，小酌一杯会软化我们的血管，对我们的身体健康是有好处的，但是这句话真的是正确的吗？
一、偶尔大醉一次和每天小酌，有什么特点？
所以我们平日里不怎么饮水，但是每当过年或者聚餐总是要喝一些。很多人可能以为反正我平时也不喝酒，喝醉了也没什么大事，反正就这一次。
我们喝酒大醉之后会出现很多的后作用，比如头晕呕吐脸红等现象，这是我们的大脑神经受到了酒精的刺激，不能控制自己的身体和思维。之所以会脸红，主要是因为我们的乙醛在肝脏中代谢不及时，堆积在血管导致血管扩张。大家可能听说过，脸红的人不能喝酒，这样对我们的肝脏伤害更大。

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已经出现了这么多的现象，表明我们人体内的酒精浓度已经非常高了，非常容易导致酒精中毒，而且现在也提倡喝酒不开车，开车不喝酒，否则很容易出现交通事故。
有的朋友可能就会说，既然偶尔大醉对我们的身体有很多的影响，那么我平时喝一点应该没什么问题吧？你可能并不知道，平时里喝一些小酒，也会对我们的身体产生很大的影响，也许你喝酒时并不会有什么感觉，但是时间长了就会导致酒精在体内堆积，对我们人体的肝脏造成非常大的影响，就像是温水煮青蛙慢慢损坏你的肝脏，而且这种状况很容易让我们忽视掉，所以如果你长期饮酒，一定要去医院做个检查看一下。

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看到这里很多朋友可能会不为所动，那么接下来小编就用数据给大家解释一下。
二、调查978万人后发现，每天小酌比偶尔大醉更伤肝
国外的几所大学医学院共同完成了一项调查，发表在医学杂志上，杂志上表明追查了几百万人。从他们的饮酒状况发现，小酌人比偶尔大醉的人，风险更大，而且会导致房颤和肝癌的风险，此外小卓的人也经常会失眠，增加我们心脏和肝脏的负担。即使你每天小酌，也会对我们的身体健康造成非常大的影响。

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三、中国人每年喝掉的酒瓶能环绕北京二环367圈
中国有着独特的酒文化，也非常喜欢喝酒，因此每年因酒精死亡的人数在。占总疾病的7成，也许你会说我身边就有喝酒，但是非常长寿的案例，但这只是个例，不能代表所有人的数据。想要身体健康还是要戒掉酒精。

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四、如果遇到必须喝酒的场合，记住以下几点
1、如果我们被迫一定要喝酒，那么注意喝酒，千万不要喝多了白酒不要超过一两，啤酒不能超过三瓶，女性朋友应该喝得更少一些。
2、我们要先摄入一些食物，这样可以减少酒精对我们人体的刺激，来保护我们的肠胃膜，比如面包，牛奶等。
3、我们千万不要过于着急，要慢慢喝。给肝脏一定的代谢时间，没必要为了面子和别人增高下身体才是最重要的。
4、很多人喜欢喜欢混着喝，啤酒中加入一些白酒，但这种混酒不但会影响酒品的口感，而且会造成恶心头晕等副作用。

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【 偶尔大醉一次和每天小酌，哪种更伤肝？调查多万人，有了答案】结束语：这里大家对于偶尔大醉和每天小酌有了一定的了解，这两种情况都会严重的损害我们的身体健康，为了家人和自己一定要戒掉。非要喝酒的话，也要注意酒后及时喝水喝茶，帮助肝脏完成排毒工作，呵护自己的身体健康。