女生经期最头疼的5件事，最好别做！你做了哪几样高薪|车前草|浪费|好处|艾草

经期可以算是女性身体最脆弱的时候，无论是脱落出血的子宫内膜，还是整个身体的状况，都比非经期要差很多。

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但在经期这个特殊时期里，女性需要注意的方面也比较多。比如有些事情在月经期就是不建议做的，或者说最好少做，以免给身体带来不必要的伤害。
1、经期拔牙
当我们去拔智齿的时候，一些医生会问你有没有来月经，因为这时你的身体是比较脆弱的，而在经期拔牙可能会出现流血不止的情况，而且也可能会出现口腔感染的问题。也就是说，在经期一般是不建议做拔牙或者其他手术类项目的。

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2、喝酒
女性在经期、孕期以及哺乳期都是不适宜喝酒的。喝酒过多都可对子宫造成一定的刺激影响。女性经期饮酒可能会引起腹痛。再者，有相关研究表明，由于女性在经期的身体内的解酒酶变少，从而会让酒精对肝脏造成的损伤放大。

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3、同房
有约大半的女性在经期的感受并不好，小腹坠痛感会比较明显。那么这部分女性通常是不会选择在这个时期进行同房的。如果女性在经期同房，会引起子宫的较剧烈收缩，就会更加重经期的不适感。
在这段特殊的时期里，如果为满足男方而同房，还容易增加发生细菌感染的机会。因为在经期，女性身体的免疫力也比较低。

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4、经期沐浴
在女性月经期间，多是不建议沐浴的，尤其是盆浴。因为可加大发生妇科感染的几率。如果淋浴，那就比较容易会感冒，以及身体受凉。如果要洗澡，最好在卫生间打开暖气，在沐浴后把身体擦干再穿睡衣。
5、剧烈运动
我们知道，在经期如果感到经痛比较严重的女性，多是不喜欢走动的，甚至最好是一动不动躺在床上休息，因为如果走路多了或做一些比较剧烈的运动，会让经痛更严重，出血也更多，让气血亏多。

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另外，建议女性经期也不要吃太多过于生冷的食物，比如螃蟹、冰激凌等。这些过凉的食物可造成子宫收缩，加重经痛的症状。
【女生经期最头疼的5件事，最好别做！你做了哪几样】再者，像一些过于辛辣刺激性的食物，也不建议多吃。因为在经期，一些女生的胃口并不是很好，胃功能也不如前，如果吃太辣，比较容易刺激到胃内黏膜，还可能引起胃痛。另外，辛辣的食物可能会造成经血的减少。