西红柿好吃营养，每天吃1个，3个好处便会“从天而降”，早知早好
文章插图
西红柿含有丰富的维生素，对皮肤有着很好的修复作用，经常吃西红柿能够美白肌肤，淡化色斑和皱纹，抑制黑色素沉淀，使皮肤细腻又有弹性。
文章插图
西红柿含有番茄红素，能够增强抵抗力，预防癌症，抑制癌细胞生长，保护心血管，降低我们人体内血液的粘稠度，对肝脏的保护有着一定的作用。
经常吃西红柿还可以清理肠道，刺激大肠蠕动，排出黑臭宿便，润肠通便，使身体更健康。
文章插图
【 西红柿好吃营养，每天吃1个，3个好处便会“从天而降”，早知早好】你们喜欢吃西红柿吗？
- Swisse|Swisse斯维诗深耕营养健康领域，助力全民健康时代发展
- 黄花菜|这是平价营养的“小人参”，三种吃法，美味又健康
- 七大营养素|中医专家提醒：通便别再只盯香蕉，不妨试试这七种食物
- 美白护肤|聪明女性要多吃3种蔬菜，营养丰富、美白护肤，早吃早好！
- 我是大医生|冬季中风高发，这类人特别危险，预警信号需记牢！补充2大营养素，保护血管降风险
- 西兰花|建议中老年人别太节俭，常吃这几种食物，提高免疫力，营养又健康
- 山羊乳|佳贝艾特学术研讨会八城联动 专家解码羊奶营养价值
- 河南省|河南构建临床营养质控体系
- 糖尿病|妊娠期糖尿病孕妇的营养管理
- 角鲨烯|想长寿全靠吃，3种食物离不开，补充营养，滋补身体、延缓衰老