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女性不愿皱纹爬上脸，炒花菜加一宝，美容养颜，令肌肤更年轻。
花菜是常见的一种蔬菜，含有的营养物质以及作用是十分丰富的，是餐桌上常见的食物之一，不但能为人体补充丰富的营养，而且能预防多种疾病，口味独特，逐渐为人们所喜爱。

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花菜不仅仅口感好，营养价值也是特别高。含有丰富的蛋白质糖分，和大量的维生素和微量元素，能够提高身体的抵抗能力。还利于人体毒素的排除，在保护血管方面，食用花椰菜是一个不错的选择。因为其含有类黄酮，该成分也是能够帮助人体清洁血管。还利于提高血管的韧性。
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炒花菜时加入鸡蛋一起搭配，每天来一盘，可以清除肝脏毒素，修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒能力，还可以清除血脂，溶解血栓，降低血液粘稠度，常吃养肝护肝，疏通血管，身体越来越健康。

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花菜和鸡蛋搭配着吃，有着不错的美容养颜作用，女性朋友要常吃，可以促进皮肤细胞的代谢和再生，补充肌肤养分，延缓机体细胞衰老，令肌肤更显年轻。
【图片来源于网络】