春分|雨夹雪+降温！新一轮冷空气来袭！然而，这件事千万注意… 关注小编发现这两天大街上的

关注小编发现这两天
大街上的伙伴们
开始纷纷乱穿衣了
怕冷的伙伴还裹着棉服、羽绒服
但也有不少伙伴
开始穿上了大衣、风衣
还有直接穿卫衣出门的
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提醒各位
可千万别着急减衣
这个周末气温又有大变化
长春又双叒叕要下雪了
不过这次依然是雨夹雪
并且气温将重新跌落到-5℃
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在今天凌晨
我们又将迎来新一轮冷空气
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在长春
走过最长的路就是
长春天气的套路
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前两天天还贼拉暖和，
今儿一场雨夹雪，
长春立马回到冬天！
然而，
只有你想不到，
没有ta办不到的！
是的！
长春又要开始升温了！
周二最高温达到13摄氏度！
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冬天→夏天
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-5℃→13℃
在长春，完成以上转换
只需要三天的时间
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你以为气温这就彻底回暖了？
接下来的这些天，
气温升完降，降完升，
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相信每天都会是这样的
↓↓↓
我的短袖刚迫不及待了
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线衣又要开始穿上
我的短裙刚要迫不及待了
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你的外套又要穿上
此外
3月20日17时37分
将迎来
“春分”节气
春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代将春分秋分又称为“日夜分” ，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。
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由于春分平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时也应注意保持人体的阴阳平衡状态。无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上，还是在自我保健调理方面都要顺应此时的节气特点，讲求“平和” ，以和为贵，以平为期。
春分节气，这样养生
春分时节，天气虽已日渐暖和，但昼夜温差较大，而且仍不时有寒流侵袭，稍不注意，很容易着凉感冒。在此时节，应该如何养生呢？
一、注意饮食
春分节气将至，大家要注意饮食调整，为了适应节气带来的变化。这个时候的饮食要注意寻求平衡，因为春季的时候肝火较为旺盛，所以需要补脾润肺。建议参考下列几个养生方法：
1、多甜少酸
祖国医学表示，当肝气旺盛的时候，脾胃会变得很虚弱，这个时候若是在大量进食酸味的食物，会导致肝气过盛，从而造成脾胃受损坏。所以说，春分节气将至，人们要注意少吃点酸味的食物。相反，应该增加甜味的食物进食，比如说蜂蜜、大枣等，帮助滋养脾胃，保护肝脏健康。
2、吃应季食物
季节不同对应的食物也是不同的，想要养生的话，就要选择应季食物进食。在春季的时候，自然要吃一些新鲜的。还有就是，春季很多野菜长出来，大家可以去田野上挖掉野菜吃一吃。
之所以推荐吃应季食物，那会因为这些蔬菜中富含维生素、矿物质，吃了以后能够维持各种元素之间的平衡。而且新鲜的应季蔬果，能够提供的营养素更多。
二、注意起居
春分节气将至，人们在日常生活中，要特别注意起居，让自己的生活节奏跟着气候的改变而调整。目前正是生机盎然的时候，多注意一点，能够更好地保健身体。
1、要早起
春分节气到了以后，白天会变长而黑夜则会变短，所以说，要顺应大自然的规律，适当地早起，不能有赖床的习惯。建议早上6点起床是最为合适的，这个时间点是一天当中的春分时间，有利于阳气的生发。