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6、地机穴贴着胫骨往上走,与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。“地机”就是大地充满生机的意思,就如大地复苏,化生万物,为脾土之枢机,为治疗腹部与下肢病枢要之处。所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。地机穴对胰腺很有帮助,像慢性胰腺炎、糖尿病都可以按揉地机穴来防治。7、阴泉陵穴
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顺着胫骨一直往上走,捋到膝窝下卡住了、捋不动了,那个地方就是阴陵泉。该穴是一个祛湿的要穴,而人体湿气大就容易脾虚,引起水肿,以及各种炎症,包括皮炎、皮疹、皮肤病等。另外,脾是生痰之源,是管湿气的,如果湿气多了运化不出去,就会变成痰饮。所以,经常按摩此穴位可以祛湿健脾。8、血海穴血海穴又称为百虫窝,意思是有一百条虫子在那里扎窝,导致身体瘙痒。每天按揉血海穴,皮肤瘙痒的问题就会缓解,见效很快。
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另外,血海穴是补血的重要穴位,调度全身血液。它和足三里穴一起,堪称补气补血的两大重要保健穴位。9、大包穴本穴为脾脏之大络,统络阴阳诸经,犹如包裹住脾脏,故名“大包”。此穴总管阴阳诸经之络,能治全身络脉疾病,但很多人用于治疗胸胁及脾胃疾患,有理气活络之功。脾脏是非常脆弱的,如果在生活中稍微不注意保养的话,很可能就会脾虚,那么脾虚所造成的后果则是非常严重的,严重的甚至可能会威胁到生命。
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知道了这个严重性,闲下来的时候,多揉揉这9个穴位,养好了脾胃就等于养好了身体!
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