健康|预计“十四五”中国老年人口将超3亿进入中度老龄化预计“十四五”期间

【健康|预计“十四五”中国老年人口将超3亿进入中度老龄化】预计“十四五”期间，中国老年人口将超过3亿人
医防相融托起健康夕阳红
据统计， 2019年末中国60岁及以上的老年人口达到2.54亿，占总人口比例18.1% ， 65岁及以上老年人口达到1.76亿，占总人口的12.6% 。预计“十四五”期间，中国老年人口将超过3亿人，从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。
健康是保障中老年群体生活和参与社会的重要基础，也是健康中国建设的重要组成部分。当前，积极应对人口老龄化已成为国家战略。
日前，由健康中国行动推进委员会办公室指导、人民网主办的全国两会“健康中国人”圆桌论坛邀请相关人士，深入探讨中老年群体疾病预防相关议题，呼吁全社会关注中老年群体疾病预防，助力健康中国建设。
中国老龄人口中“小老人”居多
据健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫健委规划司司长毛群安介绍，随着经济社会发展、出生率降低和人口的预期寿命延长等因素，中国的人口老龄化具有基数大、占比高、增速快的特点，对经济运行全领域、社会建设各环节、社会文化多方面，乃至于国家综合实力和国际竞争力，都具有深远的影响。
“中国人口老龄化的态势，虽然绝对值很高，但是目前来讲还是年轻老人比较多，也就是‘小老人’比较多。 ”全国政协委员、国家老年医学中心主任王建业表示，一般认为80岁以上为高龄老人， 90岁以上为长寿老人，目前中国70岁左右及以下的人比较多。
“今年两会期间，我们重点聚焦如何实现和推进健康老龄化，特别要关注到深度老龄化给社会带来的问题。 ”为此，王建业提出两点建议：一是将老年医学专业纳入住院医师规范培训轮转项目，为社会储备老年临床医学人才；二是关注老年人健康，缩短老年人带病生存年限，特别是要关注即将到来的深度老龄化会给社会带来的问题。
王建业说：“目前中国人均预期寿命是77岁，但据研究，中国人均健康寿命仅为68.7岁， 8年多时间处于带病生存状态。中国目前的老龄人口结构以70岁以下的年轻老人为主， 10年后我国将进入深度老龄化社会，在这样的背景下，实现和推进健康老龄化对于缓解社会和家庭压力至关重要。 ”
提倡中老年人接种适宜的疫苗
“中国接近75%的老年人群至少患有一种慢性病， 1/5老年人患有3种及以上的慢性病。 ”中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静说，慢性病已经成为影响居民死亡的主要原因和主要疾病负担， 2019年中国因慢性病导致的死亡占总死亡的88.5% ，其中因心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病而死亡的比例为80.7% ，防控工作面临巨大的挑战。
“面对多病共患、多病共存的情况，我们的防控应该关口前移、预防先行、多病共减、多病共管和多病共防。 ”吴静表示，中国对于慢性病的综合防控措施也适用于中老年人群。简单来说，中国对慢性病的防控有“3、3、3”措施，即面向3类人群——全人群、高危人群、患病人群，关注3个环节——控制高危因素、早诊早治、规范化管理，运用3种手段——健康促进、健康管理、疾病管理。
“在综合防控当中， ‘预防为主’作为中国长期以来的卫生方针，从未变过。 ”吴静说， “预防为主”虽然只是4个字，落实下去却是系统的社会工程。
“预防为主的落实应该是全链条的，包括预防的理念、知识、能力、条件以及预防的行为等。 ”吴静表示，通过医防结合可以把很多疾病限制在可控范围之内，例如提倡中老年人接种适宜的疫苗，如肺炎、流感或者带状疱疹疫苗，有助于提升中老年人的整体健康水平。
“我认为最重要的还是健康教育，业界常说健康教育是‘社会疫苗’ ，因为很多疾病是年轻的时候、中年的时候就已经有了。所以从娃娃开始就要抓这个问题。 ”王建业说，要整体提升全民的健康素养，具体包括饮食、运动、个人习惯、杜绝不良嗜好等方方面面。
对此，中华预防医学会专职副会长兼秘书长梁晓峰表示，中老年人群疾病预防要从健康的生活方式入手，培养及时就医的意识。同时，卫生系统、社会系统、服务系统都要为老年人创造适合养老的社会环境。
中国疾控中心免疫规划中心首席专家王华庆表示，在保障中老年人健康方面， “预防先行”非常重要，而疫苗因其效果明显、成本效益高、操作便利，是非常经济有效的疾病预防措施。

健康|预计“十四五”中国老年人口将超3亿 进入中度老龄化

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