戒烟者复吸一个月后：3大“不适”很明显，为健康了解下高薪|手脚|堵塞|表现|血管|检查

老王是个老烟民，20多年来戒烟无数次，但每次都失败了。去年年初，他因胸痛而去医院做体检。医生警告他要尽快戒烟。在医生的警告下，老王的生存欲望越来越强烈，离开医院后，他坚决戒烟。

文章插图

一年后，老王有意识地完全戒烟了。不经意间，他在一家酒吧里点燃了一支烟，在那里他和朋友们开了个派对。这种痛苦的吸烟感觉让老王更加自信，他不会上瘾。一周后，老王在喝酒时又点了一支烟。渐渐地，老王的吸烟频率逐渐增加，当老王忍不住买了一包烟时，他突然意识到自己又抽了一次。
又抽了一个月，老王又坚决戒烟了，自拍揭示了他对吸烟和戒烟的深刻理解。
一.胸痛

文章插图

老王：有一段时间，胸痛又消失了。我不知道是肺还是心脏。我想是心脏，因为总是左胸痛。
胸痛是许多烟民的症状，烟草中的有害物质会对肺纤毛造成严重损害，一旦肺纤毛受损，就很难清除肺部的细菌和毒素，从而增加肺部不适或疾病的风险；此外，烟草中的一氧化碳会消耗大量血液中的氧气，对血管的损害也很严重，心脏是抽血的主要器官，一旦血氧减少，血管受损，血液循环就会受到影响，心脏自然会承受巨大负担。
二.咽炎
老王：我有更严重的慢性咽炎。我几乎每10分钟就咳一次痰。每天早上起来，我的喉咙都会像喝高酒精一样灼伤。戒烟后咽炎几乎会恢复，但吸烟一个月后，慢性咽炎又会发作，甚至比戒烟前更严重。
大多数吸烟者有不同程度的咽炎，高温烟燃烧后会反复燃烧喉咙粘膜，随着时间的推移，会引起炎症症状，导致咽喉不适，如果长期不能治愈，就会逐渐发展为慢性。
三.变得懒惰

文章插图

老王：戒烟前，生物钟很奇怪，晚上精力充沛，但早上起来不起来，白天也经常困，不愿动。戒烟后，身体和精神都在慢慢变化，生活规律逐渐恢复正常，人们更加勤劳。我一直认为，这是我主观能耐的变化，直到一个月后，我才知道懒惰是由吸烟引起的，勤劳是由戒烟引起的。
众所周知，人体的正常运行一直需要氧气的支持，而烟草燃烧产生的一氧化碳会消耗大量的血液氧气，从而减少人体四肢和脑等器官的氧气供应，降低氧含量，机体自然不能发挥正常的操作效率，从而空转工作。

文章插图

【戒烟者复吸一个月后：3大“不适”很明显，为健康了解下】老王评吸烟:上次戒烟，是在医生的警告下成功戒烟。是医生激发了我求生的意志。事实上，除了吸烟会增加患病风险外，我并不认为吸烟对我的生活产生了负面影响。相反，我认为吸烟提高了我的生活质量，有时甚至嘲笑不吸烟者。即使在戒烟之后，我也没有把自己生活中的良性变化归因于戒烟。再次吸气后，我的身心在短时间内发生了翻天覆地的变化，真真切切地感受到了吸烟对身心的恶性影响。这一次，我完全是出于对吸烟的厌恶而戒烟的，这是非常险恶的，因为吸烟对健康人的影响是缓慢的，所以大多数人几乎不会把自己健康状况的不良变化归咎于吸烟。事实上，我很高兴自己经历了卷土重来，因为这次的复发确实让我感受到了吸烟的危害。