生活_傻大方

  1. 主页 > 生活百科 > >

苹果和此物一起煮，每天1碗，睡眠香，气血足，女人喝了不显老

预防人到中年血栓血液粘稠预防血栓黄酮类化合物中年有助高薪中薪泡水喝桑叶

苹果含有多种维生素，具有杀菌作用，能抑制细菌繁殖，增强人体免疫力，修复受损细胞，使机体保持健康状态，对多种细菌有良好的抑制作用，对各种炎症有良好的辅助治疗作用，能维持卵巢，保护子宫健康。
【 苹果和此物一起煮，每天1碗，睡眠香，气血足，女人喝了不显老】苹果中含有一种酶，能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有助于排出体内毒素，减少皱纹，减少色斑，具有一定的抗衰老和美容养颜作用。苹果和此物一起煮，每天1碗，睡眠香，气血足，女人喝了不显老
文章插图

营养搭配推荐：苹果+小米苹果和此物一起煮，每天1碗，睡眠香，气血足，女人喝了不显老
文章插图

苹果与小米一起搭配煮粥，小米养胃，但是太过于清淡的说口感有时显得寡淡，搭配苹果等水果，既满足营养需求，又可口。而且苹果等寒性水果煮熟了在吃，也一定程度上是对身体和胃有好处的。睡前喝一碗，还能安眠入睡，延缓衰老，使脸色更红润更健康。苹果和此物一起煮，每天1碗，睡眠香，气血足，女人喝了不显老
文章插图



    上一篇：十人九腰疼！多吃农村一菜，腰不疼腿不酸，体内毒素排光光！

    下一篇：为什么年纪轻轻有老年斑？医生直言：常吃2物，远离老年斑！