经常打哈欠却无困意，怎么回事？爱打哈欠，是好事还是坏事？高薪|原因|大蒜|散步|寿命|没有

生活中打哈欠就是犯困的表现，哈欠打的很多，就意味着马上就要睡觉了。而且打哈欠这件事是会传染的，周围的人在打哈欠，你自己也会有打哈欠的欲望，不知道大家有无体会，小编自己是深有体会。

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打哈欠，不仅仅是告诉你身体的困意这么简单，有几个好处你或许不知道
【经常打哈欠却无困意，怎么回事？爱打哈欠，是好事还是坏事？】打哈欠能够促进身体的血液循环：我们在打哈欠的时候，常规操作就是深深得吸一口气知乎，再张大嘴巴将气呼出去。这看似简单地动作，却会在一吸一呼的过程中，使得肺部得到运动。这样的话，因为这么大幅度的呼吸的动作，就会使得脑部的血液循环甚至是全身的血液循环都活起来。所以，有些人反而会越打哈欠越感觉到精神。
打哈欠能够帮助梳理脏气：人的体内气的运行，若是通畅的话，其实也是能够帮助你的身体各个部位的运行流畅的。而当肾气、肝气胃气等的气息运行不畅的时候，就会导致身体内脏的器官运行都出现问题。
所以说，打哈欠本身也是一种可以帮助疏通你体内的气息的一种手段。这不仅仅是能够帮助你锻炼你的肺部，也能够疏通体内的气息，帮助你保护五脏六腑的健康和安全。

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打哈欠本身能够舒缓情绪：我们其实不难发现，打哈欠本身是有困意的表现。而睡前若是能够多打两个哈欠的话，能够帮助你身体更加得放松，深呼吸可以帮助舒缓你的情绪和身体。这样你就能以更轻松的状态，获得一个比较好的睡眠了。
若是频繁打哈欠，却丝毫没有困意的话，那就有可能是身体发出的求救信号。
睡眠不足会频繁打哈欠
经常睡得不好，睡眠不足的人，会经常打哈欠。并且一打起来就没完。这是因为身体出现了过度疲劳的情况导致的，因为身体缺少休息，所以会因为困意十足导致频繁打哈欠，其实是在告诉你，要补充睡眠了。所以若是因为睡眠不足导致的经常打哈欠，建议还是调整一下睡眠，保证充足的睡眠比较重要。

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中风的前兆
而对于很多的老年人或者是本身睡眠充足的人，若是频繁打哈欠的话，还需要提防一件事，那就是中风。中风本身是那些血管硬化或者是血压比较高的人会出现的问题。而这个时候，人的血管壁的弹性往往比较差，所以血流就会相应地减少。这个时候若是因为供血不足导致大脑缺氧的话，就很容易引起中风。
而在这之前，因为大脑的缺氧，就会导致频繁地打哈欠。所以说，对于一些血管硬化的老年人，家人一定要多注意观察，老人若是频繁打哈欠的话，最好尽快带去做脑部CT，防止中风的发生。
而中风本身并不是老年人才会出现的问题，有些中年人甚至是年轻人也会出现。所以像是那些会经常频繁打哈欠的年轻人或者是中年人也要注意警惕这种情况的发生，别不以为然。

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打哈欠确实是犯困的表现，但如果是经常性的打哈欠或许就不是什么好的征兆，往往是身体在提醒你。偶尔的打哈欠或许是在加强血液循环，对心肺功能有好处。经常性的打哈欠千万别不在意，考虑到是疾病的因素，及时的去医院做检查，或许对身体是有帮助的。