怎么知道自己是不是骨质疏松了？这个金标准，其实很明确高薪|人参|枸杞|菊花|乱吃|结果

有些患者出现腰酸、背痛、腿抽筋的症状，怀疑自己得了骨质疏松。事实真的如您所想吗？怎么来判定呢？

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骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构退化，导致骨脆性增加和易发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其发病率高，病程长，因常伴有骨痛、骨折等并发症，导致患者生活质量明显降低，因此防治骨质疏松尤为重要。
通过什么方法可以判断骨质疏松呢？——骨密度测定！
骨密度测定是诊断骨质疏松症的基本检查法。随着人们生活水平的提高以及社会对老年性疾病重视度的提升，BMD已被临床普遍用于骨质疏松症的诊断，通过核医学方法也可以测定骨密度。

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双能X线吸收法（DEXA）
双能X线吸收法（DEXA）是核医学常用的BMD测定方法，基于双能X线吸收法的双能X线骨密度仪已成为临床常规骨密度检查仪器，其辐射剂量小，检测时间短，空间分辨率高，图像清晰，可测量腰椎、股骨近端等部位的骨密度，目前已被世界范围内公认诊断骨质疏松症的“金标准”。
DEXA是由X线射线源发出两种不同能量的X射线，在其穿透人体组织时，局部骨骼对这两种不同能量的X射线有不同的吸收能力，经过计算机处理和分析两衰减值的差别就可获得骨矿物质的密度，而其结果能直接反映骨强度的程度。
骨质疏松的诊断标准

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根据世界卫生组织（WHO）推荐的标准，以双能量X线吸收测量仪获得的T值（以骨密度测量值与同性别、同种族健康成人的骨峰值的平均值比较之标准差表示）为诊断参数，将测量结果分为以下几种：
【怎么知道自己是不是骨质疏松了？这个金标准，其实很明确】1、正常：T值≥-1SD；
2、骨量减少：-2.5SD＜T值＜1-SD；
3、骨质疏松：T值≤-2.5SD；
4、严重骨质疏松：T值≤-2.5SD，并有一处或多处脆性骨折。