我现在104岁，长寿的秘诀只有两个字( 二 ) 食物|多吃|排毒|春天来了|血管

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90岁以后，我彻底变成了一个“孤老头子”，被送进了敬老院。我这人从年轻时就不爱说话，总喜欢一个人静静地坐着，或者埋头干活。敬老院几个老头住一个屋子，整天吵吵闹闹的，对我来说就是一种折磨。实在受不了了，最终我还是离开了那所“关了”我近10年的地方。结果流落街头，不知该往哪走。城市的变化太大了，以前的老房子，早已被拆迁，还原的三套房也归了儿媳妇和孙子。

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无家可归，所以只能到大街上捡吃的，被好心人发现，这才被我小女儿接到了身边。那一天，我们爷俩都哭了。女儿埋怨我，为什么受了委屈不跟她说。我这辈子经历的太多，什么苦都吃过，所以遇到事情从来不跟别人说。怕他们担心，也不想给任何人添麻烦。

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我小女儿叫王娅，今年64岁了。这么多年，一直在街头摆地摊做着小买卖，生活并不富裕。为了照顾我，她曾到处租房子，可房东们见我已是上百岁的老人，都不愿意租，担心我会死在他们的房子里，怕影响以后出租。无奈，我小女儿租下了这间门面房，做点杂货生意。平时，我们爷俩就住在店里。

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小女儿很贴心，给我洗澡、剃头、做饭、换洗衣服。我现在的身体一直还不错，天气暖和的时候，我还能拄着拐棍到处走走，溜达溜达，现在天气冷了，衣服穿得太厚，就很少出门了。但我有时候会迷糊，常常很多事情想不起来。最常记起的就是宿州老家，我特别想回丁王庄。可是那里除了父母和老伴的坟以外，什么都没有了。小女儿总是拿“回老家”来逗我开心，可我知道，她从小到大都生活在这里，回去就没了生计。

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经常有人问我长寿的秘诀是什么，其实我自己也不知道是什么原因让我活到这么大的年纪。我这一辈子非常喜爱吃红薯，只要应季，就一定得吃。另外，我喜欢安静，性子特别慢。遇到什么事情，我都选择忍让，更不喜欢占任何人的便宜。再大的苦我也能受得了，而且所有的烦恼都会在吃饱饭以后忘掉。

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【 我现在104岁，长寿的秘诀只有两个字】如果非得让我说两句总结的话，我觉得之所以能活到现在，就是“放下”这两个字吧。从小我就是这样，只要吃饱饭了，随便有个地方睡觉，所有的烦恼的就都没了。我最大的遗憾就是天生苦命，一辈子没啥成就，既没有能力报答恩人的情分，也没有对恩人的家乡做出多少贡献。现在我唯一的想法就是死后可以埋在老家，与父母妻子团聚，也算是落叶归根了。