我现在104岁，长寿的秘诀只有两个字食物|多吃|排毒|春天来了|血管

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读者朋友们，大家好，我叫王宗芹，安徽宿州人，今年104岁，现居蚌埠。1934年，淮河发大水，我从老家逃荒来到蚌埠怀远境内，遇到一位好心人，给了我5块大洋，才得以生存。为感念恩人，我有幸在此安家，没曾想这一住就是80多年。客居他乡，总有一种游子的感觉，所以在我70多岁的时候，就为自己买好了棺材，并下葬在老伴的旁边，希望死后能魂归故里，与父母妻子“团聚”。

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1916年，我出生在安徽省宿州市时村镇丁王庄的一户贫苦农民家庭里。生在动荡年代，难免会颠沛流离。1934年，淮河发大水，村里人都出来逃荒。我便一路向南，去往在当时有着“小上海”之称的蚌埠寻找活路。途径怀远境内时，遇到一位军官，他让我帮忙拉车，到了地点后，给了我5块大洋。还嘱咐我找个事做，或者用这些钱干点小买卖，来维持生计。

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那位军官是怀远常坟人，如果没有他的帮助，或许我根本不能带着一家老小挺过那个艰难时期。为了寻找机会报答恩人，我便决心留在怀远。就这样，我在怀远码头找到了一份扛包的工作，一干就是几十年。

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起初的生活很难，自己在河边搭了个尖头庵子，勉强有了安身之所。但是遇到刮风下雨，尖头庵子就招架不住了。为能让母亲和老婆也来到这边生活，我把尖头庵子拆除，搭了个茅草庵。这样一来，母亲和老伴过来后，总算有个能住的地方。我们一家人就此，在怀远安家。

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上世纪三四十年代的蚌埠地区，相较而言是皖北比较富裕的地方。码头的生意火热，过往的船只也多，所以只要肯埋头苦干，总能吃上饭的。再后来，孩子们一天天长大，茅草屋变成了石头屋。可一家人的生活，却越来越难了。在上世纪40年代，全国多地都出现了饥荒。虽然我在码头很卖力，但是想让一家人天天填饱肚子还是很难的。

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日本侵华期间，日军控制了怀远。我们常常被他们要求去干活，有时会给点钱或吃的，有时候什么也不给，人家有枪，我们敢怒而不敢言。当时就听说，全国都在打仗，整日人心惶惶，能活命就是大家唯一的想法。但好在，怀远没有沦为战场。等到解放前后，码头上成立了搬运站，我也成为了正式工人。虽然收入不高，但能保障一家人勉强活下来。

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再往后，政府给我们解决了户口问题。那时候，为了想在搬运站多工作几年，我回老家开证明时，还故意填小了4岁。所以，我现在身份证上的出生日期是1920年，实际是1916年。

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等到孩子们大了以后，我又把石头房子翻盖成了红砖房，总算是有了一个像模像样的住所了。再等到孩子们成家立业以后，我也退休了。到了70年代末期，县城大建设，我们家又盖起了楼房。那时候，老伴和母亲都已去世，我就跟着儿子过。可无奈的是，我唯一的儿子，不到50岁就去世了。

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打那以后，我继续跟着儿媳妇和孙子过，退休工资也交给儿媳妇管着。毕竟儿子不在了，还得指望孙子为我延续香火。可随着年龄的增长，我变得越来越没有用了。儿媳妇一家不太喜欢我，每天只给我吃残羹冷饭。我完全能够理解一个妇道人家的心思，只要我的孙子过得好，即便把我扫地出门，也无怨言。那时候根本没想过自己可以活这么久，所以平日里，我没什么事做，就想着在大街上捡捡破烂换掉零钱，攒着给自己买口棺材。

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到了70多岁的时候，我攒够了钱，让木匠打了一口棺材，就想着死了以后，终于可以有个安身的地方了。当时，我小女儿在车站门口摆摊卖糖炒栗子。我找到她，让她能帮我把棺材运回了宿州老家。回到老家以后，五服以内的亲戚都不在了，家里的房子也没了，棺材没地方放，无奈就埋在了老伴的坟旁。毕竟丁王庄是生我养我的地方，人老了总得想着叶落归根，那里有我的父亲、母亲，还有老伴，只有回去了，才是最好的选择。