惊蛰要丢掉这4样东西，顺顺利利好处多今天是3月5号

今天是3月5号，今天还是二十四节气惊蛰要到来的日子，说到惊蛰，那些已经冬藏一个冬天的小动物们已经按捺不住要出土了，只待惊蛰闻雷而起了。当然，对于农民来说，惊蛰也是一个很重要的节气。

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惊蛰对于农民来说是准备搞春耕春种，这个时候一个是冬季农作物要春化，比如小麦和油菜，经历冬季之后，随着惊蛰节气的到来，气温升高，油菜和小麦苗都要重新唤醒要开始生长了，农民们要锄下土，动动土气，这样更有利于农作物生长，当然还要适当的施加肥料，这样才能快速生长。还有就是搞春耕，把一些空地都要深耕整平备用了。

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不过，惊蛰节气是冬季与春季交节的季节，是冷暖交替的日子，也是人们穿衣生活方式要更替的时候，所以农村老人说惊蛰要丢掉4样东西，这样可以顺顺利利好处多。
首先我们要丢掉春节期间的娱乐休闲活动。这一点主要体现冬季闲下来了，人们可以适当的有娱乐时间了，有些人开始打牌等娱乐活动，随着时间长了，天天玩，但是如今到惊蛰节气了，是该开始农忙的时候了，我们要丢掉继续打牌等娱乐活动，要准备搞春耕春播了。

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第二要丢掉的是熬夜的习惯。在人们闲暇下来的时候，人们也开始熬夜玩了，比如刷手机，娱乐活动，熬夜玩游戏，熬夜看电影电视剧等，这些都是对身体的一个透支，晚上身体生物钟是休息的，白天睡觉肯定没有晚上好，所以进入惊蛰之后，春困了，熬夜更要丢弃，要早睡早起。

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【惊蛰要丢掉这4样东西，顺顺利利好处多】第三要丢掉肥而油腻的饮食习惯。当然，这春节期间，人们请客待饭都是大鱼大肉的，这是我们的一个待客传统，所以在春节期间人们吃的都比较肥而油腻，现在春季已经过去了，我们要改掉继续油腻的食物，要吃清淡食物，给身体减负。

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最后一点要丢掉的是身上的“肉” 。这点大家应该是身有体会，春节之后都会胖几斤，而春节之后我们要想办法甩掉身上的肉，所以我们要多参加锻炼，这个时候温度刚好，气候宜人，我们要多外出走走，多跑步锻炼，甩掉身上的“肉” 。

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以上惊蛰四丢掉，你认可吗？