女性不想被叫黄脸婆，推荐常吃以下食物，养血驻颜，更显年轻肌肤|女性|身体|抵抗力|食物

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油桃
油桃有养阴生津的作用，特别是适合那一些脸色不是很好的女性，可以选择吃一些油桃。因为油桃含有不少的铁元素，能够补血益气，抗衰老。除此之外，它含有不好的维生素C，可以补充身体所需要的元素，女性常吃可以祛皱养颜。

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豌豆
豌豆的口感非常的好，营养价值特别高，豌豆富含人体所需的各种营养素，能健脑益智，提高人体抵抗力。还可以起到润肠通便的作用，及时将身体废物以及毒素排出体外，有清洁大肠的功效。豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用。豌豆富含赖氨酸，可促进人体发育，增强体质的功能。

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豆苗
【女性不想被叫黄脸婆，推荐常吃以下食物，养血驻颜，更显年轻】豆苗性清凉,是燥热季节的清凉食品,对清除体内积热也有一定的功效;原因是豆苗性滑、微寒,对因多吃煎炒热气食物及烟酒过度而引致口腔发炎、牙龈红肿、口气难闻、大便燥结、小便金黄等情况都有一定的改善作用。