脑梗|56岁大姐突发脑梗深夜去世，医生惋惜：一把年纪，这事怎能天天做随着生活水平的日益改善

随着生活水平的日益改善，我们的饮食也越来越丰富，身边很多人在饮食上不加以节制，想吃什么就吃什么，经常吃一些油腻刺激的食物，使得这些年来心脑血管疾病的患病率逐年上升，尤其是脑梗这种疾病。根据调查研究显示进行，近几年来，脑梗越来越偏向年轻化人群，严重危害到了我们的身体健康，而脑梗的出现和我们日常的生活饮食习惯密切相关。

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56岁大姐突发脑梗深夜去世
李大姐今年56岁了，每天下班之后就回家给家人做饭，李大姐的丈夫有个毛病，特别喜欢抽烟，李大姐不让他在家里抽偏不听。那天晚上吃完晚饭之后，小孙子在客厅玩玩具，丈夫又躺在沙发上抽起了烟。那天，李大姐非常生气，和丈夫争吵了起来，还没吵几句，李大姐就感觉一阵剧烈头疼，眼前一黑就昏倒在了地上。
丈夫看到也吓坏了，连忙打了120 ，将李大姐送到了医院。经过检查，医生确诊李大姐是因为急性脑梗导致的昏迷，虽然经过了四个多小时的溶栓治疗，还是没能够挽救回李大姐的生命。李大姐的丈夫后悔不已，也非常不敢相信怎么好端端的一个人就会脑梗去世了呢？

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医生惋惜：一把年纪，这事怎能天天做
通过和李大姐丈夫的沟通中才知道，李大姐在两年之前就查出过高血脂，平常身体没有什么不舒服的地方，也没有特别重视，再加上那天晚饭后与丈夫争吵的时候，情绪较为激动，才诱发了脑梗。
我们吃完饭之后，身体的血液大部分会集中到胃部进行消化食物，大脑就会出现缺血缺氧的状况，这个时候如果情绪激动的话，会导致血流加快，血压升高，血管受到剧烈的刺激，使血管内壁的血栓冲落，随着血液循环到了脑部血管，一旦堵塞血管就会诱发脑梗。

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脑梗来袭之前会出现2个异常
1、嘴歪眼斜
高血脂的人群血液浓稠度较高，血液循环减慢，使得大脑出现缺血缺氧的症状，这个时候大脑的中枢神经对于面部的控制能力就会减弱，导致面部麻木、口歪眼斜、睡觉流口水的情况出现。
2、常打哈欠
如果前一天没有休息好，我们第二天会犯困，精神状态不佳、经常打哈欠，排除这种情况还是会打哈欠，是因为大脑缺氧造成的，身体通过打哈欠来向外部获取氧气，以缓解不适感。

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如何预防脑梗呢？
一、坚持运动
【脑梗|56岁大姐突发脑梗深夜去世，医生惋惜：一把年纪，这事怎能天天做】运动是最有效的调节血脂、预防脑梗的途径之一，每天进行适量的运动，能够加速体内的新陈代谢，促进血液的循环，建议中老年人选择一些瑜伽、太极之类舒缓的有氧运动。

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二、补充营养
高血脂的人群在日常生活中可以经常吃一些养护血管的营养物，如亚海酸油，能够清理血管壁上的脂质斑块和垃圾毒素，从而清理血管，净化血液，使血液循环更加顺畅，有效预防心脑血管疾病。