断奶最佳时机别超过这月,多数妈妈断早了( 二 )
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3.当宝贝对母乳以外的食物感兴趣时 , 应用适当的语言诱导和强化 , 让宝贝受到鼓励 , 感到喜悦 , 使宝贝把断奶当作一种进步 。
而且 , 断奶时尽量不要让宝贝看到或触摸妈咪的乳头 。 当宝贝看到其他宝贝吃母乳时 , 妈咪要告诉宝贝:“小宝宝才吃妈妈的奶 , 你已经长大了 , 不吃了” 。 一旦断了奶 , 就不要让宝贝再有机会吃母乳 。 很多妈咪往往心软 , 看到宝贝哭肯定心里不好受 , 不过这是一个必经的过程 , 善加引导就好了 。 妈咪一定要坚持 , 反复用语言告诉宝贝:“你长大了 , 不用再吃奶了” , 宝贝虽然不一定能够立即听懂妈咪的意思 , 但从妈咪及家人采取的措施和安排上 , 还是能够领会的 。 当他从周围家人的目光中看到了赞赏和鼓励的眼神 , 从妈咪的口吻中 , 听出了骄傲的语调时 , 他会乐意来接受这种改变的 。
【给宝贝断奶 , 妈咪要避免5个误区】
1.心软反复断奶
在断奶的过程中 , 妈咪既要让宝贝逐步适应饮食的改变 , 又要态度果断坚决 。 妈咪不要因宝贝一时哭闹 , 就心软了让宝贝吃奶 , 然后又要断奶 。 来回反复带给宝贝不良的情绪刺激 , 会对宝贝的心理健康带来危害 , 容易造成宝贝情绪不稳 , 夜惊、拒食 , 甚至为日后患心理疾病留下隐患 。 给宝贝断奶最好一次性断掉比较好 , 否则宝贝辛苦 , 妈咪更辛苦 。
2.断奶就是断掉奶制品
一般认为宝贝10~12个月就可以断奶了 , 这里所说的断奶是指断母乳 , 不是指一切乳制品 , 对3岁以前的宝贝来说 , 奶制品还是重要的食物 。 宝贝在1~3岁之间 , 咀嚼和消化能力还是比不上成年人 , 特别需要一些营养价值高、消化吸收容易的食品 , 而奶制品就是这样的食品 。 如果断了所有奶制品 , 宝贝很难得到足够多的钙、维生素B2和维生素A 。 所以 , 宝贝断掉母乳 , 却还要继续食用奶制品 , 包括了配方奶、酸奶、奶酪等各种营养价值很高的奶制品 。
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3.和妈咪分开 , 才能断奶
有的妈咪为了顺利断奶 , 几天甚至好多天不见宝贝 。 其实正确的断奶方法 , 不应该是这样的 , 也不需要母婴分离 。 对小宝贝来说 , 没有了妈咪的母乳 , 再见不到妈咪 , 这是多么没有安全感的事情啊!长时间的母婴分离 , 还会使宝贝缺乏安全感 , 特别是对母乳依赖较强的宝贝 , 还可能产生强烈的焦虑情绪 , 不愿吃东西 , 烦躁不安 , 哭闹剧烈 , 睡眠不好 , 甚至还会生病 。 其实 , 断奶时可以发挥下爸爸的角色 , 有意识地减少妈咪与宝贝相处的时间 , 增加爸爸照料宝贝的时间 , 给宝贝一个心理上的适应过程 。 让宝贝明白爸爸一样会照顾他 , 对爸爸的信任 , 会使宝贝减少对妈咪的依赖 。
4.回奶方法粗暴、简单
为了顺利回奶 , 有的妈咪采取节食的方法 , 想将奶水憋回去 。 这样显然违背了生理规律 , 而且很容易引起乳房胀痛 , 严重的话还会引起乳腺炎症 。 断奶中会有不同程度的胀奶 , 实在胀的时候可用吸奶器将奶吸出一些 。 断奶应该循序渐进 , 有计划性 , 有步骤地进行 , 先慢慢断掉白天的奶 , 然后再慢慢断掉夜里的奶 , 宝贝接受起来也更容易一些 。
5.忽视妈咪的“断奶”反应
【断奶最佳时机别超过这月,多数妈妈断早了】说起断奶 , 大家都认为对宝贝是一次考验 , 往往忽略了妈咪在断奶期的心理感受 , 其实妈咪在心理上也需要经历一次“断奶” 。 宝贝断奶 , 可能会引起妈咪体内的荷尔蒙发生变化 , 出现一些负性情绪 , 如沮丧、易怒等 , 同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼 。 妈咪不要独自扛下所有的情绪 , 一定要找到一个可以倾听的对象 , 也完全可以哭诉你对结束母乳的不舍 , 因为这对妈咪来说也是一次考验 , 同样需要得到家人的重视和关心 。
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