断奶最佳时机别超过这月，多数妈妈断早了东东满8个月了

东东满8个月了，他出生后一直都在吃母乳。在东东6个月的时候，妈咪曾经试着给他添加辅食。可是东东不爱吃，妈咪一喂就紧闭小嘴，要不就用舌头往外顶，再喂还会哭闹。东东妈一看这情形，心想干脆算了，反正自己的奶水很充足，也够宝贝吃，于是就拖延了添加辅食的计划。

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像东东妈咪这样的情况，在生活中并不少见。很多妈咪到了给宝贝断奶的时候，都因为不忍心看宝贝哭泣遂延后断奶时间，但事实上，这样的做法效果并不理想。断奶是循序渐进的，错过了最佳的断奶时间，宝贝的体质也会随之变差，消化和咀嚼能力差出同龄宝宝一大截。因此，国内外喂养专家建议，断奶一定要循序渐进，给宝贝一个身心都逐渐适应的过程。
【宝宝断奶的最佳时机是什么时候？】
宝贝到了9-10个月时就可开始考虑断奶了，通常到了1岁左右就应该完全断掉。
断奶时间越晚越难断掉，因为宝贝对妈咪的乳头越来越难以割舍，以致造成只吃妈咪的奶水而不肯吃其他食物，会因营养摄取不足使生长发育受到很大影响，容易患上佝偻病、贫血等营养不良疾病。
【那么在给宝贝断奶之前，妈咪应该注意些什么问题呢？】
1.乳汁的分泌量
当妈咪仍然能够分泌充足的乳汁时，那么就该继续哺乳，推迟断奶计划。如果自己已经无法分泌充足的乳汁，那么就可以开始逐渐实施断奶计划。

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2.宝贝的健康
如果宝贝经常生病，免疫力低下，那么这时候最好继续进行母乳喂养。妈咪的乳汁是营养最丰富的，能够有效地帮助宝贝抵御疾病。母乳也是最容易消化的，而且美味可口。当宝贝生病的时候，他可能什么都不想吃，却仍然愿意吃母乳。
3.情感的影响
如果突然把母乳全部断掉，宝贝可能会感到很难过。因此，刚开始可以先断掉一顿，用配方奶或其他辅食替代。如果宝贝很情愿地把配方奶或辅食吃了，那么这就是一个很好的征兆。妈咪可以继续实施断奶计划。如果宝贝对母乳有着强烈的情感依恋，不愿意吃其他食物，那么妈咪可以再喂一段时间母乳，之后，再逐渐尝试断奶。
【给宝宝顺利断奶的3大步骤】
妈咪决定实施断奶计划后，具体应该怎样实施才能顺利，同时又让宝贝乐于接受呢？
1．断奶要先从白天开始逐渐进行，给宝贝一个过渡的时间。

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要注意增加宝贝白天的营养，用配方奶和适宜的辅食来替代母乳。同时，可以考虑白天加大宝贝的活动量，这样让宝贝晚上觉得有点累，睡得比较沉。妈咪可以设计一些游戏，自己在家的时候跟宝贝一起玩，宝贝对游戏感兴趣就不会太注意吃奶这件事了；也可以给宝贝一些他喜欢看的图书，给他讲有趣的故事，或者唱他最爱听的歌谣。让宝贝感受到妈咪虽然白天不给他喂奶了，但是，妈咪一样很爱他。
爱心小提示：
通常，断白天的奶需要7-10天。这个过程中，家里其他家庭成员应有意识地多与宝贝接触，如带宝贝去公园，接触大自然，开阔眼界，跟宝贝一起做游戏，使宝贝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴，有安全感、信任感。
2．断掉了白天的母乳，接下来是晚上临睡前和夜间的母乳。
有好多宝贝晚上非常恋奶，如果不喂，就哭闹不休。这个时候，最好由爸爸、祖父母或其他经常照顾宝贝的家人来帮助冲一些配方奶或其他代乳品，并喂宝贝，让母子分隔一下。当然，如果宝贝反应十分强烈，坚决不吃其他食物，而且啼哭时间很长，也可以暂且再喂他一次。到第二天，再尝试一下。
这样不断坚持下来，渐渐宝贝可以吃到更充足的配方奶，或者从小碗中吃到足够的米糊，夜间不感觉到饿，往往就连夜间的奶也一起都停掉了，而且睡眠也得到很大改善。因为夜间不再感到饥饿，逐渐能够睡一个整觉了。
爱心小提示：
爸爸或祖父母帮助夜间哄宝贝，对妈咪断奶是一种极大的支持。在心理上，爸爸妈咪要把断奶看成是一个自然的过程，让宝贝愉快、自然地接受。