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【二不碰】：鸡蛋
首先明确一点 ， 这里的“不碰鸡蛋”需要区别对待 。
一般来说 ， 宝宝在4~6个月时已经能够消化吸收蛋黄 ， 可对于蛋清 ， 宝妈就要格外小心 。 蛋清中的蛋白质分子能够通过宝宝的肠壁进入血液 ， 很有可能引发宝宝的过敏现象 。
【儿科医生：孩子3岁前辅食要做到“三碰四不碰”，早知道省不少心】为了宝宝的安全考虑 ， 鸡蛋中的蛋清还是应该谨慎食用
【三不碰】：骨头汤
研究证实 ， 经过熬煮的骨头 ， 析出的蛋白质成分仅为原来的0.8~2% ， 更多的是脂肪等物质 ， 宝宝如果长期吃这些食物 ， 会对他们稚嫩的消化系统造成严重的负担 ， 严重地还会有积食的风险 。


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【四不碰】：盐
宝宝吃盐同样是一门学问：
?0~1岁的宝宝 ， 由于生理上的不成熟导致他们不适合吃盐 。
?1~3岁的宝宝 ， 过多的盐也会给他们稚嫩的肠胃带来严重的负担 。
这也就解释了为什么说宝宝不能过早地吃“大人饭” 。
写在最后
宝宝的辅食添加固然是难题 ， 却也不是“无药可治” ， 做好这些养娃过程中的小细节 ， 相信每个宝妈都能养出健康的宝宝 。
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