宝妈还在坚持喂夜奶？6个月就可以断了，晚了对宝妈和宝宝都不好( 二 ) 文丨饭饭妈有了孩子的宝妈

因为在宝宝六月龄之后，宝宝就开始接触辅食了，并且随着时间的推移，宝宝的营养摄入量和摄入种类就会越发的丰富，白天摄入的营养已经足够宝宝进行正常的身体发育了，要是晚上再继续补充营养的话，可能会导致宝宝出现肥胖的问题。

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还有一点，就是宝宝如果养成吃夜奶的习惯，那么晚上无法得到完整的睡眠。
而一个良好的睡眠，会影响到孩子的褪黑素、生长素等分泌，如果宝宝的睡眠长期受到干扰，那么宝宝的身体发育自然也会受到较大的影响，导致发育迟缓或是其他的问题。
而夜奶，不仅对宝宝有着身体方面的影响，还会影响宝宝的心理状态。
宝宝长期的吃夜奶，将会形成一种较为严重的依赖心理，并且会导致宝宝以吃夜奶的形式来获得安全感、获得心理安慰、进行情绪表达等等。
而这一系列的因素，将会严重的干扰宝宝以后的心理成长，并且会增加以后戒断夜奶的困难程度。

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夜奶对于宝妈的负面影响
夜奶不仅仅对宝宝有着比较严重的影响，对于宝妈其实影响也不小。
最为显著的，就是影响宝妈的休息质量了。宝妈在喂夜奶的时候，肯定是无法好好睡觉的。
长期如此，宝妈的精神状态、身体素质等等，都会受到影响。
很多人可能觉得，精神状态差点，有啥大不了？身体素质不高，不就是亚健康状态吗？为了宝宝挨几个月还是可以的。
你怕是不知道精神状态差，以及身体素质下降的一些具体后果。

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这里我们简单地举个例子：
如果宝妈的精神状态差，那么就可能引起宝妈的反应速度下降、记忆力减退等等，简单来说，就是智力下降，人们常说的“一孕傻三年” 。
而对于身体素质的影响，就更显而易见了，比如眼袋的出现、黑眼圈、皮肤质量变差、易生病等等。
所以，宝妈们要明白，你费尽心思坚持的夜奶，其实可能对宝宝和自己并没有好处，该戒夜奶的时候就要戒，该放手的时候，就要放手，别舍不得。
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