一个寒假增重10斤可不行！打算开学第一天就“体测”，杭州这所中学有点“狠” 记者胡鸿通讯员钱佳芹白延庆

采访人员胡鸿
通讯员钱佳芹白延庆
快开学了，杭城的校园逐渐热闹起来。老师们陆续上岗做起开学预备，还有体育老师提前“上班” ，由于寒假一过，不少学生的体重直线上升！
【一个寒假增重10斤可不行！打算开学第一天就“体测”，杭州这所中学有点“狠”】这几天，丁兰实验中学的操场上，学生们成群结队地锻炼身体，跑步、跳绳、跨栏、打篮球……每个项目都有一个负责的体育老师，在旁边指导学生。

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早晨七点半，七年级的丁同学准时来到操场，和体育老师沈老师打招呼。丁同学的身体素质在班上女生中算得上过硬，不外前两天沈老师从丁同学妈妈那里听说，过了一个寒假，她的体重从87斤飙升到了97斤左右。
这马上引起了沈老师的警觉。 “寒假里，学生体重是我们体育老师关注的重点，假如有增重特别多的，我就提醒他们捉住寒假的尾巴，加强锻炼。 ”
沈老师说：“以前带过一个班， 30个学生里有10个是‘小胖子’ ，想要进步身体素质，控制体重是第一步。 ”现在每次开学，她就让学生先过体重这一关。
对于学生的体重，沈老师很有研究：“学生在初中开始进入青春期，女生一到初一，特别是第二个学期，体重就会飙升，开始横向发展。 ”所以女天生了她关注的重点。
“我带了5个学生，除了需要锻炼减肥的，还有个别喜欢运动的学生也来了。除了体能训练，我还带他们一起去爬山，孩子们都很喜欢。 ”沈老师说。
沈老师但愿通过假期前的调整，匡助这批学生重新养成锻炼的习惯，也迅速适应开学后的锻炼强度。
在丁兰实验中学，开学前关注学生体重，成了老师之间的一种默契。 “志愿来陪学生锻炼身体的老师，不止我一个，全校十位体育老师都来了。 ”沈老师先容，从18日开始，学校老师陆续召集个别学生，特别是那些假期体重增加特别快的学生，自愿报名到校来进行锻炼。每个老师负责不同的项目，学生可以选择自己喜欢的报名介入。
开学在即，丁兰实验中学的学生需要先过体重这一关。还有学校决定，开学当天组织学生进行体能测试。
丁兰实验学校校长谢丽红先容，学校老师这两天正在抓紧做好校园吉尼斯挑战赛的预备，契合迎亚运主题进行学生体质健康检测。全校1—6年级学生全部参加，项目包括跳绳、仰卧起坐等个人项目和足球S型迎面接力、仰卧起坐传小沙包等集团项目。胜出的学生将在学校最高纪录榜上公示，等待下届吉尼斯挑战赛选手的挑战。
“学校结合亚运趣味游戏，精心设计了每个环节，但愿每个学生都能参加。 ”谢校长说。
编纂杨俏颖