女性到了中年，推荐三种食物，排毒消脂，疏通血管，改善体质高薪|肌肤|食物|离不开|滋润

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黄瓜花
黄瓜花是一道非常美味鲜嫩且营养的食材，含有多种人体必需的营养成分，能补充身体必需的多种营养物质，还能清除自由基，能起到排毒润肤、延缓肌肤衰老的重要作用。可以明显提高人类身体的免疫能力，对人类的肝炎也有很好的辅助治疗功效。还含有可以美容和延缓衰老的天然物质，对美容和延缓衰老也有很大的好处。

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猪血
猪血也叫做液体肉，很多人爱吃，猪血具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、延缓衰老的作用。猪血能有效地提高各种脏腑功能，有效改善大脑功能和对抗自由基的功能，起到延缓衰老，补血养气、美容养颜的功效。

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【 女性到了中年，推荐三种食物，排毒消脂，疏通血管，改善体质】莲子心是农村一种最常见的中草药，用它泡水喝能够起到清心去热，清心火，平肝火的作用，肝火太旺的人可以常常饮用莲子心泡水。它还具有预防高血压，促进血液循环，预防心血管疾病的发生。