想让宝宝主动起床，家长抓准孩子的心理诉求，养成早起的好习惯( 二 ) 文章字数：约21

2、父母的言传身教
家长可以用实际行动来证明时间的重要性，比如说家长在叫孩子起床之后，孩子不想起床而赖床，那么家长就不要再去叫孩子，之后孩子迟到也会受到相应的惩罚。
这时候家长就可这次迟到的教训告诉孩子，你如果没有浪费起床的时间，那么你就要因为浪费时间而受到相应的惩罚。

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一个有时间观念的孩子，在适应社会的时候也更加容易。没有时间观念的孩子，连自己的日常生活都安排不好了，那么在交朋友、适应学校生活，到以后走向社会，都是很困难的，所以家长从小就要教育好孩子，从小事做起，让孩子乖乖起床，不赖床。

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三、家长怎样做，才能让孩子乖乖起床？
1、与孩子一起制定作息时间表
父母可以跟孩子一起制定一个作息时间表，若是孩子能按照时间表执行，就给予一定的奖励，这样能帮助孩子养成良好的作息习惯。
在孩子睡觉之前，妈妈也可以适当与孩子进行沟通，询问孩子，明天早上希望妈妈怎么叫醒他，这样让孩子有一个心理准备去接受妈妈明天早上会把自己叫醒这样一个行为，也能让孩子知道妈妈是很尊重孩子的意见的。

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2、让孩子有一个规律的作息时间
有些家长会让孩子先去睡觉，然后自己在忙自己的事情，其实等家长忙完之后，就会发现孩子还在床上玩，没有睡着。
所以家长可以在8点半让孩子上床，然后在给孩子讲故事，差不多9点孩子就开始睡觉，拥有充足的睡眠，孩子第二天才起得来。家长在孩子睡了之后，再去忙自己的事情。

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3、在孩子睡前多留意孩子的情绪
身体好了睡觉才能安心，当身体不好的时候，睡觉的质量也会受到影响，会睡不好，会做噩梦等，父母要多留意孩子的情况，要是因为身体原因，就要及时带孩子去看医生。
要是因为害怕自己一个人睡觉，那么父母要及时安抚孩子，让孩子有稳定的情绪，或者找个孩子喜欢的玩偶陪孩子入睡，提高睡眠质量，这样孩子睡得好，自然第二天也能早起。

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结语
从小就对孩子进行教育，让孩子养成一个好的习惯，才能让孩子变得自律起来。所以父母要起到监督的作用，成为孩子的榜样，对孩子以后的为人处世有很大的帮助。
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