想让宝宝主动起床，家长抓准孩子的心理诉求，养成早起的好习惯文章字数：约21

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不管是日常生活还是假期，赖床是我们最喜欢干的一件事情。俗话说万事开头难，对于不少大人小孩来说，起床也是一件很困难的事情，特别是到了冬天，更难逃被窝的温暖。
即便我们已经起床了，但是还是会赖在床上玩玩手机、看看视频、亦或是思考问题，这些看似惬意的行为，其实时间久了，对我们的身体是有伤害的。

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嘉嘉（化名）自从开始去幼儿园上学之后，嘉嘉的妈妈就开始忙碌起来了，每天都在与迟到“大作战” ，嘉嘉每天起床都要妈妈叫醒，妈妈已经喊了很久了，饭都熟了，嘉嘉还是没有起床的意思。
眼看就要迟到了，但是嘉嘉还在被窝里赖着不想起来，有时候还有起床气，反正就是很磨蹭，不管提早多久叫他，最终的结果也不是很理想。

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如果妈妈吵他的话，他的第一反应就是哭，妈妈面对嘉嘉哭也是很无奈，早上本来时间就不够，还得哄孩子，就会浪费更多的时间。所以嘉嘉上学经常迟到，妈妈上班也迟到，还会影响一天的心情，特别是因为迟到这件事学校老师让嘉嘉妈妈去学校谈话，更是让嘉嘉妈妈很无奈。
对于孩子而言，若是赖床，不可避免地会迟到，还有可能会因为迟到而受到相应的惩罚，所以在赖床方面，相信不少家长也是感到头疼的。

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那么导致孩子赖床的原因是什么呢？作为家长，首先要找到孩子赖床的原因，才能帮助孩子戒掉赖床的习惯。

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一、为什么孩子喜欢赖床？
1、家长的带动
有些家长认为孩子上幼儿园就是在玩，有时候一两节课不去也是正常的，就会经常给孩子请假，所以这种观念也会影响孩子，让孩子觉得迟到也是没事的，于是就会赖床。
孩子进入幼儿园，作息时间就要开始培养，因为这对孩子以后的生活习惯有很大的影响。在孩子小的时候就要帮助孩子养成好的习惯，这样才能从根本上解决孩子赖床的问题。

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2、叫醒孩子起床的方式不对
每天睡前都要设置闹钟，若是给孩子设置一个吵闹的闹钟，那么孩子起床就会很烦恼，厌烦闹钟的声音，进而有起床气。
还有就是家长采用粗暴的声音，这也会让孩子觉得很讨厌，孩子就会选择关掉闹钟继续睡觉，回到安静的氛围，或者随口回应家长，然后继续睡觉。

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所以叫醒孩子起床的方式也是很关键的，只有采用正确的方式叫醒孩子，让孩子感受到一个温馨的氛围，这样孩子才会开心地起床。
3、没有时间概念
小孩子没有什么时间观念，所以让孩子知道什么是早上，什么是中午也就是孩子吃饭的时间，一到傍晚五点，孩子就会想回家，那是因为孩子的肚子饿了，但是对于那些爱吃零食的小孩，生理时钟就会被打乱，所以就没有什么时间观念。

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孩子在小的时候没有时间概念是正常的一件事情，因为孩子还在学习的阶段，那么这个时候家长就要让孩子知道时间的重要性，要充分利用时间，有自己的规划，才不会浪费时间。

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二、如何让孩子意识到时间的重要性？
1、给孩子讲与时间相关的知识
家长教孩子认识时间，最基本的就是教孩子学会看时间，比如说看日历、看时钟，家里的日历，一般一天就是一页的那种，可以教孩子认识，并让孩子撕下昨天那一页，主动实践可以让孩子学习更快。
加强孩子的时间观念，也可以给孩子讲一些与时间赛跑的故事，还有就是做一些与时间有关的游戏，让孩子知道时间的存在意识。

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