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比如牛奶、鸡蛋、排骨、小白菜等等 ， 日常生活中还可以多吃粗粮 ， 多吃谷物对孩子的视力发育也有一定帮助 。
尽可能远离电子产品
虽说儿童近视的罪魁祸首不是玩手机 ， 但远离各种电子产品还是很有必要的 ， 因为这些产品释放出的蓝光 ， 对视力有一定影响 。


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日常声中 ， 家长应该多带孩子做游戏 ， 或者培养孩子阅读能力 ， 尽可能远离电子产品 ， 电视能不看就不看 。
从小让孩子养车接触书籍和学习的好习惯 ， 而不是天天看手机 ， 天天看电视 ， 远离电子产品的侵害 ， 视力发育更健全 。
【2岁宝宝近视900度？毁掉孩子视力的不是手机，而是多个坏习惯】今日话题：你家孩子现在近视了吗？

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